OLX – bepul e`lonlar bosh sahifasiga

Ich yumshashi. Gormonlar ichak mushaklarini ham bo‘shashtiradi va avvaliga qabziyat, ich qotishidan qiynalgan homilador endi ich bo‘shashi sababli 2-3 marotaba hojatga chiqishi mumkin.

Tushda sariq oyoq kiyim

Yolg‘onchi dard. Homiladorlikning 38 haftasida paydo bo‘lishi mumkin. Odatda homilador ayol ikkinchi uch oylikda Brekston-Xiks to‘lg‘og‘ini his qila boshlaydi. Ammo yolg‘onchi to‘lg‘oq Brekston-Xiks to‘lg‘og‘idan farqli o‘laroq shiddatliroq davom etadi. Bu ikki to‘lg‘oq turi ham bachadonni tug‘ruqqa hozirlashga xizmat qiladi va og‘riq qattiq, muntazam davom etmaydi. Haqiqiy to‘lg‘oq esa muntazam bo‘lib borgan sari kuchayib va tezlashib boradi. Yolg‘onchi to‘lg‘oqdan qo‘rqmang va xavotirga tushmang.

Qorin pasayishi. Tug‘ruqdan 2-3 hafta avval bola bachadon pastiga “yopishadi”, va uni pastga tortadi. Bu vaqtga qadar qorin bo‘shlig‘i tepaligida joylashgan qorin endi tos sohasiga “tushadi”. Homila endi ichki a’zolarni ezmaydi. Shu sababli homiladorlikning oxirgi 2-3 haftalarida ayol biroz yengil nafas ola boshlaydi. Jig‘ildon qaynashi, kekirish ham yo‘qoladi. Ammo yurish, o‘tirish aksincha qiyinlashadi. Endilikda bachadon og‘irligi oshqozon va diafragmaga emas, siydik qopiga tushgani bois hojatxona “chaqiriqlari” soni oshadi. Bachadon pastga tushishi chov qismi paylarida og‘riqlar paydo bo‘lishiga sabab bo‘lishi mumkin. Oyoq va belda ham og‘irlik seziladi. Ikkinchi va keyingi homiladorliklarda esa qorin tug‘ruqdan biroz avval pastga tushadi. Ba’zi hollarda esa bu holat umuman homiladorda kuzatilmasligi mumkin.

Vazn tushishi. Tug‘ruqdan 2 hafta avval homilador ayolda 0,5-2 kg miqdorida vazn tushadi. Buning sababi, organizmda ortiqcha suyuqlik chiqib ketishi va shishlar kamayishida.

Ich yumshashi. Gormonlar ichak mushaklarini ham bo‘shashtiradi va avvaliga qabziyat, ich qotishidan qiynalgan homilador endi ich bo‘shashi sababli 2-3 marotaba hojatga chiqishi mumkin.

Ishtaha pasayishi. “Sen ikkita jon uchun yeyishing kerak”, deyishadi homilador ayollarga. Ammo tug‘ruq oldi ayolda ishtaha kamayishi kuzatiladi, bu organizmni to‘lg‘oqqa hozirlanayotganiga dalolat qiladi.

Hissiyotchanlik o‘zgarishi. Tug‘ruqqa yaqin ayolning ruhiy holati, kayfiyati o‘zgaradi. Bo‘lajak ona tez charchaydi, ko‘proq dam olishni, uxlashni istaydi, hech narsa qilgisi kelmaydi. Bu odatiy hol – ammo bunday kayfiyatga qaramay bo‘lajak ona tug‘ruqqa tayyorgarlik ko‘rishi lozim. Shuningdek, tug‘ruq oldi ayolda yolg‘iz qolish istagi ham tug‘ilishi ham tabiiy hol.

Bola harakatlaridagi o‘zgarishlar. Bolajonda ham tug‘ruqdan oldin sokinlik kuzatiladi. Uning harakatlari kamayadi. Buning sababi esa, yetarlicha vaznni to‘plab olgan bolajonga endi bachadon torlik qiladi va u avvalgiday ona qornida umbaloq osha olmaydi. Hamda, u ham ayni onasi kabi mashaqqatli ish oldidan o‘ziga kuch yig‘ish payida.

Noqulaylik hissi. Tug‘ruqdan bir necha hafta avval bo‘lajak ona qorin pasti va dumg‘aza sohasida noqulayliklar his qila boshlaydi. Bu noqulayliklar hayz oldi yoki hayz kunlari noqulayliklarini eslatishi mumkin. Qorin va belda uncha qattiq bo‘lmagan, tortuvchi og‘riq paydo bo‘ladi. Bu kabi noqulayliklar tos bog‘lamlarining tortilishi, bachadonga qon qo‘yilishining oshishi va bachadon tubining tushishi oqibatida yuzaga keladi.

Shilliq tiqinning ochilishi. Bu tug‘ruq yaqinlashganining asosiy xabarchilaridan biridir. Homiladorlik davrida bachadon bo‘ynida maxsus sekret (jelega o‘xshash tiqin) ishlab chiqaradi. Bu sekret turli mikroorganizmlarni bachadonga kirishidan himoya qiladi. Tug‘ruq oldidan esa estrogen gormoni ta’siri ostida bachadon bo‘yni yumshaydi va bu tiqin tashqariga chiqadi. Ayolda oq, rangsizdan tortib biroz qishg‘ish-pushti yoki sariq-qo‘ng‘ir rangda ajralma kelishi kuzatiladi. Bu ajralmada biroz qon izlari ham ko‘rish mumkin va bu xavfli emas, balki tabiiy hisoblanadi. Ajralma kelgani eng yaqin kunlarda tulg‘oq boshlanishiga dalolat qiladi. Ajralma bir marotaba yoki kun davomida oz-ozdan kelishi mumkin. Homilador ayol qorin pastida biroz tortuvchi og‘riq his qilishi mumkin.

Shilliq tiqin ochilishi ayol organizmining o‘ziga xosligiga bog‘liq bo‘lib, ba’zi ayollarda tug‘ruqdan 2 hafta avval kuzatilsa, boshqa homiladorlarda esa to tug‘ruqqa qadar ham ochilmasligi mumkin. Tiqin ochilishi bilan tulg‘oq dardi boshlanmasa shifoxonaga borishga shoshilmang, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Ammo tiqin 2 haftadan avval ochilsa va qizil rangli bo‘lsa shifoxonaga borish maqsadga muvofiq.

Odatda, bo‘lajak onada bu belgilarning ikki-uchtasini ko‘rilsa, ba’zi hollarda tulg‘oq yaqinlashganini bildiruvchi belgilar umuman kuzatilmasligi ham mumkin. Bu organizmning tulg‘oqqa hozirlik ko‘rmayotganini bildirmaydi. Faqat har bir ayol organizmi o‘ziga xos xususiyatlari bo‘lib, ba’zilarda bu alomatlar yetarlicha sezilmaydi. Tug‘ruqqa tayyorgarlikda eng asosiysi ko‘tarinki kayfiyatda bo‘ling va hammasi yaxshi bo‘lishiga ishoning, qurquvga yo‘l bermang.

Tug‘ruq oldi parhez: tajribali qaynonalar tug‘ruq oni yaqinlashgan sari kelinbolalarni xamir va og‘ir ovqatlardan tiyilishga chaqiradilar. Va bu chaqiriq zamirida bo‘lajak ona salomatligi haqida qayg‘urish yotadi. Tug‘ruqqa yaqin og‘ir ovqatlar iste’mol qilish tug‘ruq onini qiyinlashtirishi mumkin. Ona organizmi tug‘ruqqa tayyorgarlik ko‘rish o‘rniga iste’mol qilingan og‘ir ovqatlarni hazm qilish uchun energiya sarflaydi. Shu bilan birga, oxirgi oylarda bola vazni tezda oshib borgani bois, ona tug‘ishga ham qiynaladi. Albatta, bu degani tug‘ruqqa yaqin och qolishni bildirmaydi, har bir ishda bo‘lgani kabi oltin me’yorni topish lozim.

• 8 oydan so‘ngra yengil hazmli taomlar iste’mol qiling.
• Kechki payt oshqozon ichak tizimiga og‘ir keladigan taomlardan o‘zingizni saqlang. Homiladorlikning so‘nggi oylarida ayol uyqusizlikdan qiynaladi, oshqozonni to‘ldirib olish esa bu muammoni yanada chuqurlashtiradi. Turli xil qaynatma sho‘rvalar esa ham kuch bo‘ladi, hamda oshqozon tizimini zo‘riqtirmaydi.
• Go‘shtli qovurma taomlar o‘rniga, bug‘da pishgan sabzavot va dukkakli o‘simliklarga boy taomlar iste’mol qiling.
• Har kuni hech bo‘lmaganda zaytun yog‘i qushilgan biror bir salat turi yeng yoki 1-2 choy qoshiq zaytun yog‘i iching. Bu bavosil (gemorroy)ni oldini oladi va teri cho‘ziluvchanligini orttiradi. Aynan shu sababli ham 8 oydan so‘ngra homilador ayolga har kuni bir necha tomchi yog‘ tomizilgan sabzi sharbati (1 yoki yarim stakan) ichish tavsiya qilinadi.
• Meva, sabzavot va sut mahsulotlari iste’mol qiling. Faqat turli sitrus mevalariga zo‘r bermang, chunki bu mevalar bolada allergiya rivojlanishiga turtki bo‘lishi mumkin.

Qin yirtilishini oldini oluvchi muolajalar

Massaj qon va modda almashinuvini yaxshilagani sababli terining cho‘ziluvchanligini oshiradi. Massajni tug‘ruqdan 1.5 oy avval qilish tavsiya qilinadi:

34-haftada – 3 kunda 1 marotaba;

36-haftada – kun ora;

38-haftada – har kuni.

Massaj tug‘ruqdan bir necha kun avval boshlansa ham zarar qilmaydi. Massaj uchun har qanday tabiiy moy ishlatish mumkin. Turli sintetik yoki mineral yog‘lar, krem yoki losondan foydalanmaganingiz ma’qul.

Assosiy qoida esa – massaj sizga noqulaylik tug‘dirmasligi, aksincha yoqimli bo‘lishi lozim. Massajni boshlashdan avval shifokoringiz bilan maslahatlashish maqsadga muvofiq.

Massajni kechki payt, iliq dush olgandan so‘ngra qilish tavsiya qilinadi. Qo‘l va qin toza bo‘lishi muhim!

O‘zingiz uchun qo‘lay holatda o‘tirgan yoki yotgan holatda qin va uning atrofiga tabiiy yog‘ni surtib yengil harakatlar bilan massaj qiling. Massajni uzog‘i bilan 5-7 daqiqa davom ettiring.

Mumkin emas: vaqtidan avval tug‘ruq xavfi bo‘lgan holatlarda va har qanday infeksion, zamburug‘li yoki jinsiy yo‘llari kasalliklarida.

OLX – bepul e`lonlar bosh sahifasiga

Oʻzbekiston xususiy eʼlonlari OLX (avvalgi torg.uz) – bu yerda izlaganingizni topasiz.
“Eʼlon joylashtirish” tugmasiga bosib, siz istalgan mavzuga oid onlayn-eʼlonni joylashtira olasiz – ish qidirish, xizmat koʻrsatish, avtomobillar, koʻchmas mulk, elektronika va boshqalar savdosi.
OLX Oʻzbekiston servisi yordamida siz deyarli barcha istagan narsangizni sotish yoki sotib olishingiz mumkin. Qidiruv funksiyasidan foydalanib, oʻzingizni qiziqtirgan mavzuga oid sersisda mavjud eʼlonlarni hech bir qiyinchiliksiz topa olasiz.
OLX Oʻzbekiston – sizning ishonchli va tengi yoʻq yordamchingiz.

OLX servisining boʻlimlari:

• Mobil ilovalar
• Yordam
• Pullik xizmatlar
• OLX-da biznes
• Saytda reklama
• Foydalanish shartlari
• Maxfiylik siyosati
• Hamkorlar

• Qanday sotib olish va sotish?
• Xavfsizlik qoidalari
• Sayt xaritasi
• Mintaqalar xaritasi
• Career
• Teskari aloqa

Telefoningiz uchun bepul ilova

Qidiruv natijalari Saralanganlarga qo‘shilgan

E‘lon Saralanganlarga qo‘shilgan

Saralanganlarni o‘z akauntingizda saqlash uchun, kirishni amalga oshiring

Bu sayt Cookie fayllarni ishlatadi. Brauzeringizda Cookiesʼni sozlashingiz mumkin. Koʼproq maʼlumot olish.

O‘z hisob qaydingiz uchun parol o‘rnating

OLXda hisob qaydlari yaratishning afzalliklari nimada

• Tasdiqsiz e’lonlarni joylashtirish
• Istalgan vaqtda OLX foydalanuvchilariga chiqish
• Hisob qaydlarini sozlashning qulayligi

Akkauntingizni OLXda avtorizatsiya qiling!

• E’lonlarga tezroq javob oling
• Barcha javoblar tarixiga ega bo’ling
• Akkauntingizning barcha funksiyalaridan foydalaning

Oyoqlarning shishishi – sabablari va davolash

Shishgan oyoq kabi bir muammo bilan, turli yoshdagi ko’plab ayollar turishadi. Unga amal qilmaydigan joyda to’plangan suyuqlik nafaqat yoqimsiz, ham yomon. Oyoqlardagi shishlarning sabablari jiddiy davolashni talab qiladigan kasalliklar bo’lishi mumkin.

Oyoqsimon sabablari

Oyoqlarda shish va og’riqni davolash usulini tanlash uchun ularning tashqi ko’rinishining sababini bilishingiz kerak. Ushbu hodisa quyidagi holatlarda kuzatiladi:

• o’tkir yurak etishmovchiligi bilan kechadigan buyrak, qalqonsimon va yurak kasalliklari;
• tomirlarning yallig’lanishi yoki trombozi;
• ekstremitalarda limfa limiti;
• diabet kasalligi;
• gestosis;
• varikoz tomirlari;
• jigar sirrozi.

Bundan tashqari, oyoqlarning qattiq shishishi sabablari fiziologik kelib chiqishiga olib kelishi mumkin va davolash kerak emas. Ko’pincha quyi oyoq-qo’llari sho’r ovqatlardan keyin katta miqdorda suyuqlik iste’mol qiladilar. Yozgi issiqda, tanasi haddan tashqari qizib ketishdan himoya qila boshlaganda shish paydo bo’lishi mumkin. Ulardan biri bosimning pasayishiga va mikrodizirovka jarayonlarining buzilishiga olib keladigan periferik tomirlarning kengayishi bo’lib, bu to’qimalarda tezda suyuqlik to’planishiga olib keladi.

Noqulay vaziyatda ko’p vaqt sarflaydiganlarning yoki uzoq vaqt davomida tik turgan holatida qolib ketganlarning oyoqlari shishib ketadi. Shuning uchun tomirlar bosimni oshiradi va o’z vazifalarini to’liq bajarolmaydi.

Oyoq shishishini davolash

Agar siz bemorning davosiga dori-darmonli davolanishni istamasangiz va bu muammo paydo bo’lishining sabablari to’liq fiziologik bo’lsa, unda maxsus gimnastikani qilish kerak. Faol mashg’ulotlar quyidagilardir:

1. Barmoqlaringizdagi bir necha daqiqa kabi yur.
2. To’pni erga bosing va darhol paypoqni ko’taring.
3. Barcha oyoq barmoqlarini siqib, yoyib chiqing.
4. Oyoqlaringiz bilan bir nechta aylanish harakatlarini bajaring.
5. Yalang oyoqni qora qalpoq kabi kichkina ob’ektni ko’tarish uchun harakat qilib ko’ring.

Agar buyraklar va yurak kasalliklarida ayollarda oyoqlarning shishishi sababli davolanish kerak. Bunday holatda terapiya doimo asosiy kasallik va bu alomatni bartaraf etishga qaratilgan bo’lishi kerak. To’satdan chiqarib yuborish, normal qon aylanishini tiklashga yordam beradi va mayda va tomirlarning devorlarini kuchaytiradi:

• jel Essaven;
• Lyoton ;
• Venitan;
• Geparin malhami.

Oyog’ingiz shishib, zarar ko’rdimi? Keyin Troxevasitdan foydalaning. Ushbu vosita kapillyarlarning va tomirlarning devorlarini kuchaytiradi, shuningdek, sovutish va analjezik ta’sirga ega.

Oyoqning shamolini davolovchi vositalar bilan davolash

Agar sizda shishning sabablari salomatlik uchun xavfli emasligini bilsangiz va giyohvand moddalar bilan davolanishni xohlamasangiz, xalq usullarini qo’llashingiz mumkin. Ushbu muammoni bartaraf qilishda tsentin va kastor yog’i aralashmasi (1-dan 2-gacha) bo’lishi mumkin. Bu sizning oyoqlaringizni silkitib, paxta paypoqlarini qo’yishdir.

Shishgan astragalusni yaxshi tozalaydi:

1. Buning uchun, bir stakan qaynoq suv, salqin, drenaj uchun 10 g quruq o’t kerak.
2. 14 kun davomida 3 osh qoshiq preparatini oling.

Agar oyoqlardagi shish va og’riq paydo bo’lishining sababi – tomirlarning kengayishi , xalq davolanishini davolash bir necha yo’nalishda amalga oshirilishi kerak. Bu holda eng yaxshi terapevtik usul Dengiz tuzi yoki qayin kurtaklari va dala otlari ekstrakti infuziyalari bo’lgan vannalar.

Ishdan qutilish uchun:

1. 2 osh qoshiqni to’kib tashlang. 500 kilogramm zig’ir tolasi.
2. Aralashmani qaynoq suvga keltiring, salqin.
3. Ushbu dorida limon sharbati qo’sha olasiz.
4. Ushbu preparatni kuniga 4 marta 100 ml dan foydalaning.

Shishgan yallig’langanlar va buyraklar bilan muammolar bo’lganlar, siz mevalar yoki cho’chqa go’shti kerosinlarini (500 ml suv uchun 10 gramm) ishlatishingiz mumkin. Ular kuniga 2 marta bir nechta qoshiqni olishlari kerak.