Titroq haqida nimalarni bilishingiz kerak

Франция президенти Путин билан тўғридан-тўғри алоқада бўлган кам сонли Ғарб етакчиларидан бирилигича қолаётир

Янгиликлар: Путиннинг ‘янги буйруғи’, Россия Украинада нима қилди? Хитой Россияни кучайтирмоқчими? Россия ‘яксон этилмаслиги керак’ ва Рамзан Қодиров фикридан қайтдими?Rossiya Ukraina Yangiliklar

АҚШ Давлат котиби Хитойга қарши янги айблов билан чиқди.

Энтони Блинкен CBS телеканалига интервью берди.

Унинг айтишича, Хитой Россия Армияси учун ноҳарбий жиҳозлар етказиб берган.

АҚШ Давлат котибига кўра, бу ҳақда ўзларида маълумот бор.

Энтони Блинкен Хитойга қарши айбловларида биргина шунинг ўзи билан кифояланмаган.

Унинг айтишича, Пекин Россияга ҳарбий жиҳозлар – қурол-яроғ ёки ўқ-дори ҳам бериши мумкинлигига ишонишлари учун асос бор.

АҚШ Давлат котиби яна Хитой ташқи сиёсатига масъул Ван И билан Мюньхендаги хавфсизлик анжуманида учрашган.

Энтони Блинкен уни Хитой ҳукумати Украинага қарши уруш ёки санкцияларни четлаб ўтишида Россияга ёрдам бергудек бўлса, бунинг оқибатлари жиддий бўлиши билан огоҳлантирган.

Сурат манбаси, AFP

Сурат тагсўзи,

Хитой бош дипломати Ван И Мюньхенда Хитой “Украинадаги можаро”ни ҳал қилиш бўйича ўз режасини тақдим этишига ваъда берган

Блинкеннинг NBS телеканалига берган интервьюсида айтишича, Хитой Украина урушида Россияга моддий-техник ёрдам қилишидан ташвишдалар.

Ван И шу йил бошига қадар Хитой Ташқи ишлар вазири бўлиб ишлаган.

Жорий пайтда у Хитой Коммунистик партияси Ташқи ишлар комиссияси девонини бошқаради.

Бу орган Хитой ташқи сиёсатини назорат этади.

Хитой Ташқи ишлар вазирлиги Энтони Блинкеннинг сўзлари ва таҳдидларини беэътибор қолдирмаган.

Вазирлик вакилининг баён қилишича, “Вашингтоннинг бармоғини ўқталиб, Москва билан муносабатларига босим ўтказиши” Пекин наздида мақбул иш эмас.

Хитой бош дипломати Ван И Мюньхенда Хитой “Украинадаги можаро”ни ҳал қилиш бўйича ўз режасини тақдим этишига ваъда берган.

Унинг айтишича, ҳужжатда барча мамлакатларнинг ҳудудий яхлитлиги ҳурмат қилиниши кераклиги таъкидланади.

Аммо ҳеч ким музокаралар учун имконият кўрмаяпти.

Италия ташқи ишлар вазирига кўра, Хитой президенти 24 февраль, жума куни Россиянинг Украинага бостириб киришининг бир йиллиги санасида “тинчлик нутқи” билан чиқмоқчи.

Россиянинг анъанавий иттифоқчиси сифатида кўриб келинувчи Хитой дунёнинг энг йирик ҳарбий, ядровий ва иқтисодий қудратларидан бири бўлади.

“Инсониятга қарши жиноят. “

Сурат манбаси, AFP

Сурат тагсўзи,

Камала Ҳаррис анжуман иштирокчиларига бу жиноятларни содир этганлар жавобгарликка тортилиши шарт эканини айтган

АҚШ расман Россия Украинада “инсониятга қарши жиноят содир этди”, деган тўхтамга келган.

Бу ҳақда АҚШ вице-президенти Мюньхендаги хавфсизлик анжумани чоғида баён қилган.

Камала Ҳаррис Россияни Украинага босқини ортидан, “даҳшатли қотиллик, қийноқ, жинсий зўравонлик ва депортациялар”да айблаган.

Россиянинг элчиси бу даъволар барчасини рад этган.

Унинг айтишича, АҚШ вице-президенти Россияни “ёмонотлиқ” қилишга уринаётир.

Камала Ҳаррис эса, анжуман иштирокчиларига бу жиноятларни содир этганлар жавобгарликка тортилиши шарт эканини айтган.

БМТ таснифида тинч аҳолини “кўп ва мунтазам ҳужумга тутиш” инсониятга қарши жиноят сирасига киради.

Расмий Москва Украина ишғоли чоғида тинч аҳолини нишонга олганлигини изчил равишда рад этиб келади.

Дунё етакчилари Мюньхен анжуманида Украинани узоқ муддатга қўллаб-қувватлашга чақиришган.

Франция президентининг истаги

Сурат манбаси, Getty Images

Сурат тагсўзи,

Франция президенти Путин билан тўғридан-тўғри алоқада бўлган кам сонли Ғарб етакчиларидан бирилигича қолаётир

Эммануэль Макроннинг айтишича, “Украинанинг ғалабасини истайди”.

Аммо Россиянинг “яксон этилишига ҳам қарши”, буни хоҳламайди.

Франция президенти ўзининг истаги ҳақида маҳаллий журналистлар билан суҳбати чоғида тўхталиб ўтган.

Унинг айтишича, “Россия Украинада мағлубиятга учраши, Украина эса, ўз позициясини ҳимоя қила олишини истайди”.

Франция президенти тахминича, можарода ҳеч бир томон яққол устун келмайди.

“Алал-оқибат ҳаммаси ҳарбий йўл билан ечим топмаслигига ишончи комил”.

Макроннинг қўшимча қилишича, у баъзилардан фарқли тарзда, уруш Россиянинг ўзига ҳам кўчишини истамайди.

Франция президентига кўра, бундай одамлар “биринчи навбатда Россиянинг тор-мор этилишини хоҳлашади”.

“Бу ҳеч қачон Франциянинг позицияси бўлмаган ва бўлмайди ҳам”, – дея баён қилган Эммануэль Макрон.

Франция президенти Путин билан тўғридан-тўғри алоқада бўлган кам сонли Ғарб етакчиларидан бирилигича қолаётир.

Разведка маълумотлари нима дейди?

Сурат манбаси, Getty Images

Сурат тагсўзи,

Володимир Зеленский Мюнmхенга йиғилганларга уруш шу йилнинг ўзидаёқ тугаши мумкинлигини айтган. Бошқа давлатлар етакчилари эса, бу каби фикрда эмас

Украина ҳарбий разведкаси фикрича, Россия президенти ўз ҳарбийларига янги буйруқ билан чиққан.

Уларга келаси ҳафталарда Донецк ва Луганскни тўлиқ эгаллашни топширган.

Расмий Киев , худди шу боис ҳам, Украинада шу яқин ҳафталарда жанглар янада шиддатли тус олади, деган ўйда.

Россиянинг эътибори ҳам сўнгги ойларда асосан Украина шарқига қаратилган.

Украинада кечаётган қақшатқич жанглар асосан худди шу минтақалар ҳисобига тўғри келади.

Украина разведкасининг янги тахминлари Россия босқинининг бир йиллиги арафасида янграган.

Путин орада бутун Россия бўйлаб қисман сафарбарлик ҳам эълон қилган, юз минглаб одамни Украина урушига сафарбар қилган.

Бу эса, айнан Украина ишғолининг бир йиллиги арафасида Россия ўзининг баҳорги амалиётларини бошлайди, яна йирик қарши ҳужумга ўтади, деган жиддий хавотирларни ҳам пайдо қилмай қўймаган.

Ғарб Украинани янада кучлироқ қуроллантириш ва кўпроқ қурол-яроғ бериш ваъдасию ҳаракатида.

Володимир Зеленский Мюнmхенга йиғилганларга уруш шу йилнинг ўзидаёқ тугаши мумкинлигини айтган. Бошқа давлатлар етакчилари эса, бу каби фикрда эмас

Рамзан Қодиров фикридан қайтдими?

Сурат манбаси, Getty Images/Reuters

Сурат тагсўзи,

Евгений Пригожин (ўнгда) ва Рамзан Қодиров Украинага қарши урушда Россия Армияси қўмондонларининг ашаддий танқидчилари бўлишади

Чеченистон президенти ўзининг Telegram каналида янги пост чоп қилган.

Рамзан Қодиров ўзининг бу галги постида “Вагнер” ва унинг асосчиси Евгений Пригожинни мақтаган.

Чеченистон президенти келажакда ўзининг шахсий ҳарбий компаниясига асос солишни ваъда қилган.

Унинг бу постидан бир неча соат аввал Американинг Урушни ўрганиш институти бошқача тахмин билан чиққан.

ISW Чеченистон президенти катта эҳтимол билан Пригожиннинг Россия Мудофаа вазирлигига қарши ахборот кампаниясига қўшилиш таклифни рад этгани ҳақида ёзганди.

Урушни ўрганиш институти фикрича, бу кампания Пригожиннинг заифлашиб бораётган таъсирини қайта кучайтиришга хизмат қилади.

Россия Мудофаа вазирлиги эса, ўтган ҳафта бирваракайига тўртта ҳарбий округи бошлиғини алмаштирган.

Чеченистон президенти эса, Мудофаа вазирлигидаги ҳар қандай кадрлар алмашинувини ўзининг бундан аввалги танқидлари натижасига йўйиб келади.

Telegram каналимиз: https://t.me/bbcuzbek

BBC.COM/UZBEK билан Telegram орқали +44 7858860002 номери билан боғланинг.

Алоқадор мавзулар

• Россия
• Украина
• Владимир Путин
• Россия-Украина уруши
• Володимир Зеленский

Titroq haqida nimalarni bilishingiz kerak

Sizning tanangiz issiqlik, sovuq, stress, yuqtirish va boshqa holatlarga ta’sirini ongli ravishda o’ylamasdan tartibga soladi. Masalan, haddan tashqari qizib ketganda tanani sovutish uchun terlaysiz, lekin bu haqda o’ylashingiz shart emas. Va sovuq tushganda, siz avtomatik ravishda titraysiz.

Qaltiroq mushaklarning kuchayishi va ketma-ket bo’shashishi tufayli yuzaga keladi. Bu mushaklarning beixtiyor harakatlanishi tanangizning sovuqlashishiga va isinishga urinishlariga tabiiy javobidir.

Biroq, sovuq muhitga javob berish – bu qaltirashingizning birgina sababi. Kasallik va boshqa sabablar sizni larzaga keltirishi va titrashi mumkin.

Titroq haqida ko’proq bilib olish uchun o’qing.

Sabablari

Sizni titroq qiladigan narsa ko’p. Qaltiroqni nima qo’zg’atishi mumkinligini bilish sizga qanday javob berishni bilishga yordam beradi.

Sovuq muhit

Harorat tanangiz qulay ko’rgan darajadan pastga tushganda, siz titray boshlashingiz mumkin. Ko’rinadigan titroq tanangizdagi issiqlik ishlab chiqarishni taxminan 500 foizga oshirishi mumkin. Ammo titroq sizni shunchaki uzoq vaqt qizitishi mumkin. Bir necha soatdan keyin mushaklaringiz yoqilg’i uchun glyukoza (shakar) ni tugatadi va qisqarish va dam olish uchun juda charchagan bo’ladi.

Har bir insonning titrashi boshlanadigan o’z harorati bor. Masalan, ularni izolyatsiya qilish uchun juda ko’p miqdordagi yog’i bo’lmagan bolalar, ko’proq tana yog’i bo’lgan kattalarga qaraganda iliqroq haroratga javoban titray boshlashlari mumkin.

Sovuq haroratga sezgirligingiz yoshga qarab yoki sog’lig’ingiz sababli o’zgarishi mumkin. Misol uchun, agar sizda qalqonsimon bez faol bo’lmagan bo’lsa (gipotireoz), bu kasallikka chalingan odamga qaraganda sovuqni tezroq his qilasiz.

Shamol yoki suv teringizga yoki kiyimingizga kirib borishi ham sizni sovuqroq his qilishi va qaltirashga olib kelishi mumkin.

Anesteziyadan so’ng

Anesteziya tugagandan so’ng, siz o’zingizni tutolmasdan titraysiz va operatsiyadan keyin o’zingizga kelasiz. Nima uchun bu butunlay aniq emas, garchi bu sizning tanangiz sezilarli darajada soviganligi sababli bo’lsa kerak. Amaliyot xonalari odatda salqin tutiladi va salqin operatsiya xonasida uzoq vaqt harakatsiz yotish tana haroratining pasayishiga olib kelishi mumkin.

Umumiy behushlik, shuningdek, tanangizning normal haroratni tartibga solishiga xalaqit berishi mumkin.

Kam qon shakar

Qonda shakar darajasining pasayishi titroq ta’sirini keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz bir muncha vaqt ovqatlanmagan bo’lsangiz, bu sodir bo’lishi mumkin. Bu sizning tanangizda qandli diabet, masalan, qon shakarini tartibga solish qobiliyatiga ta’sir qiladigan holatingiz bo’lsa ham yuz berishi mumkin.

Qon shakarining pastligi odamlarga har xil ta’sir qilishi mumkin. Agar siz qaltiramasangiz yoki qaltiramasangiz, terdan chiqib, boshingizni aylanib yoki yurak urishi paydo bo’lishi mumkin.

Infektsiya

Siz titraganingizda, lekin sovuqni his qilmasangiz, bu sizning tanangiz virusli yoki bakterial infeksiya bilan kurashishni boshlaganining belgisi bo’lishi mumkin. Qaltirash sizning sovuq kuningizda tanangizni isitish usuli bo’lgani kabi, qaltirash ham sizning tanangizni isitib, tizimingizga kirib kelgan bakteriya yoki virusni yo’q qilishi mumkin.

Aslida qaltirash ham isitmani ko’tarish uchun bir qadam bo’lishi mumkin. Isitma – bu sizning tanangiz infektsiyalarga qarshi kurashishning yana bir usuli.

Qo’rquv

Ba’zan, titroq sizning sog’lig’ingizga yoki atrofingizdagi haroratga umuman aloqasi yo’q. Buning o’rniga, adrenalin darajasidagi pog’ona sizni titrata oladi. Agar siz hech qachon titraganingizdan juda qo’rqqan bo’lsangiz, bu sizning qoningizdagi adrenalinning tez ko’tarilishiga javobdir.

Chaqaloqlar va titroq

Ehtimol siz titragan yoki qilolmagan vaqtingizni eslay olmaysiz. Buning sababi shundaki, sizning hayotingizda titraydigan yagona vaqt boshida.

Chaqaloqlar sovuq bo’lganda titraydilar, chunki ular haroratni tartibga solishning yana bir javobiga ega. Chaqaloqlar, aslida, termogenez deb ataladigan jarayonda yog ‘yoqish orqali qiziydi. Bu qish uyqusida yotadigan hayvonlar qishda qanday qilib omon qolishi va issiq bo’lishiga o’xshaydi.

Agar siz chaqaloqni titrayotganini yoki titrayotganini ko’rsangiz, bu qon shakarining pastligi belgisi bo’lishi mumkin. Farzandingiz shunchaki och va energiyaga muhtoj bo’lishi mumkin.

Qariyalar va titroq

Katta yoshdagi odamlarda titroq titroq bilan yanglishishi mumkin. Parkinson kasalligini o’z ichiga olgan tremorning bir nechta sabablari bo’lishi mumkin.

Astma uchun ishlatiladigan bronxodilatatorlar kabi ba’zi dorilar ham chayqatishni keltirib chiqarishi mumkin.

Qariganingiz sayin sovuqqa sezgir bo’lib qolishingiz mumkin. Bu qisman teri ostidagi yog ‘qatlamining siyraklashishi va qon aylanishining pasayishi bilan bog’liq.

Yordam so’raymiz

Qaltirash asosiy holatning alomati bo’lishi mumkin, shuning uchun uni e’tiborsiz qoldirmasligingiz kerak. Agar siz ayniqsa sovuqni his qilsangiz va kozok kiysangiz yoki uyingizda haroratni ko’tarsangiz, sizni isitish uchun etarli bo’lsa, demak, siz shifokorga murojaat qilishingiz shart emas. Agar avvalgidan ko’ra tez-tez sovuqlashayotganingizni sezsangiz, bu haqda doktoringizga xabar bering. Bu sizning qalqonsimon bezingizni tekshirishingiz kerak bo’lgan belgi bo’lishi mumkin.

Agar qaltirashingiz boshqa alomatlar bilan birga bo’lsa, masalan, isitma yoki grippga o’xshash shikoyatlar bo’lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Qaltirashingizning sababini tezroq aniqlasangiz, davolanishni tezroq boshlashingiz mumkin.

Agar qo’llaringiz yoki oyoqlaringizdagi titroq paydo bo’lsa, bu aniq sovuq bilan titroq emas, bu alomatlar haqida doktoringizga xabar bering.

Davolash

Sizning titroq va boshqa alomatlaringiz uchun to’g’ri davolash rejasi ularning sababiga bog’liq bo’ladi.

Sovuq muhit

Agar sizning titrayotganingiz sovuq ob-havo yoki nam teriga javob bo’lsa, u holda quritish va yashirish titroqni to’xtatish uchun etarli bo’lishi kerak. Shuningdek, yoshingiz yoki boshqa holatlar sizni sovuqqa sezgir qilsa, uyingizning termostatini yuqori haroratga o’rnatishingiz kerak bo’lishi mumkin.

Sayohat paytida o’zingizga kozok yoki ko’ylagi olib kelishni odat qiling.

Infektsiya

Virus odatda o’z yo’nalishini yuritish uchun vaqt talab qiladi. Ko’pincha, davolanishning yagona usuli dam olishdir. Ba’zi jiddiy holatlarda virusga qarshi dorilar mos bo’lishi mumkin.

Agar sizda isitma bo’lsa, teringizni iliq suv bilan muloyimlik bilan ko’paytirish tanani sovutishga yordam beradi. Sovuq suvni teringizga solib qo’yishdan ehtiyot bo’ling, chunki bu sizning qaltirashingizga yoki qaltirashingizni yanada kuchayishiga olib kelishi mumkin.

Bakterial infeksiya odatda uni butunlay yo’q qilish uchun antibiotiklarga muhtoj bo’ladi.

Agar siz kasallik tufayli sovuqni boshlasangiz, juda ko’p adyol yoki kiyim qatlami bilan qizib ketishdan ehtiyot bo’ling. Isitmayotganingizga ishonch hosil qilish uchun haroratni o’lchang. Engilroq qoplama eng yaxshi bo’lishi mumkin.

Kam qon shakar

Yong’oq moyi sendvichi yoki banan kabi ko’p miqdordagi uglevodli gazakni iste’mol qilish qondagi qand miqdorini tiklash uchun etarli bo’lishi mumkin. Umuman olganda, siz ovqatlanmasdan uzoq vaqt ketishni xohlamaysiz. Bu, ayniqsa, qon shakarining pasayishiga moyil bo’lsangiz yoki qondagi shakar miqdorini sog’lom darajada ushlab turishda muammolarga duch kelsangiz.

Agar bu muammo bo’lsa, granola barini yoki shunga o’xshash gazakni doimo qo’lda ushlab turing. Shu tarzda qoningizda shakar tushayotganini sezsangiz, qo’lingizda biror narsa yeyishingiz mumkin.

Keyingi jarrohlik

Odatda, operatsiyadan keyin atrofingizga tiqilgan bir necha adyol sizni isitishi va titroqqa chek qo’yish uchun etarli. Agar sizni bezovta qilsangiz yoki titroq xavotirda bo’lsa, hamshirangizga yoki shifokoringizga xabar bering.

Olib ketish

Qaltiroq sovuqni his qilish uchun javob bo’lsa, qo’shimcha adyolni olish yoki futbolkadan tortib olish odatda mushaklaringizni ushlab, sizni isitishi mumkin. Issiq stakan choy yoki qahva ham yordam berishi mumkin.

Agar siz kasal bo’lsangiz, titroq isitmaning boshlanishi bo’lishi mumkinligini eslang, shuning uchun haddan tashqari qizib ketishdan ehtiyot bo’ling. Va agar siz, sizning farzandingiz yoki qarigan ota-onangiz qaltirayotganingizni sezsangiz, lekin bu titrashning an’anaviy sabablaridan biri tufayli yuzaga kelmasa, bu haqda shifokorga xabar bering. Titroq, titroq, titroq va titroq – bu biron bir narsaning alomatidir, shuning uchun ularni jiddiy qabul qiling.