Press "Enter" to skip to content

Жисмоний тарбия

Mahalliy mahalliy bilimlarni jismoniy tarbiyaga kiritish ko’plab mazmunli tajribalarni va boshqa madaniyatlarni o’rganish usullarini keltirib chiqarishi mumkin. Masalan, Kanadadagi turli xil mahalliy guruhlarning an’anaviy bilimlarini o’z ichiga olgan holda, talabalar yaxlit o’rganish va tibbiyot g’ildiragi kabi ko’plab tushunchalarga duch kelishlari mumkin. Birlik tashqi makonga ulanish yoki his qilish, an’anaviy o’yinlarda qatnashish yoki tashqi muhitni muhofaza qilishga qaratilgan bo’lishi mumkin. Ushbu turdagi darslarni o’quv dasturining boshqa qismlariga osongina kiritish mumkin va mahalliy o’quvchilarga o’z madaniyatini mahalliy maktab jamoasida singdirish imkoniyatini beradi. [14]

Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanish foydalari

Sportning hayotimizda tutgan o‘rni beqiyosdir. U insonning ruhan va jismonan yetuk bo‘lishida katta ahamiyat kasb etadi. Quyida jismoniy mashqlar bajarishning foydalari haqida to‘xtalib o‘tamiz.

Jismoniy tarbiyaning sog‘liqqa foydalari:

  • sport bilan muntazam shug‘ullanish uzoq umr ko‘rishning eng oddiy yo‘lidir.
  • kishi sport bilan shug‘ullanganida organizmi yaxshi chiniqadi, muskullari tez charchamaydi. Chiniqqan odamning nerv- endokrin , yurak-qon tomir, nafas olish va boshqa hayotiy muhim a’zolari hamda to‘qimalarining ish faoliyati ortadi.
  • sport mashg‘ulotlari odam tanasidagi to‘qimalarning tez yangilanishi, uning yosh, sog‘lom va tetik saqlanishiga sabab bo‘ladi.
  • taloqda limfotsitlar hosil bo‘lishi ko‘payib, organizmning yuqumli kasalliklardan himoyalanish qobiliyati (immunitet) kuchayadi.
  • kam harakatlilik ( gipodinamiya ) yurak faoliyatini kuchsizlantiradi. Natijada yurak-qon tomir va boshqa kasalliklar yuzaga keladi.
  • mashqlar orqali qon aylanishi tezlashadi, miyamizga kislorod boradi, mushaklar kuchayib, bo‘g‘imlarning harakatini ta’minlaydi, ruhiy taranglik yo‘qolib, energiya ortadi.
  • sport bilan shug‘ullanuvchilarda yurak klapanlari va muskullari yaxshi rivojlanib, uning hajmi boshqalarnikiga qaraganda kattaroq bo‘ladi.
  • o‘pkaning tiriklik sig‘imi ortadi (4500-6500 ml . ga etadi), nafas olish va qon aylanish a’zolari yaxshi rivojlanadi.
  • odatda zaiflashgan, chiniqmagan tanada mikroblar yashashi va ko‘payishi uchun qulay sharoit topadi. Natijada bunday odam kasallanadi.
  • jismoniy mashqlar tufayli yurak, buyrak, o‘pka va tomirlar kuchga to‘ladi, tomirlar kengayadi va elastik holatga keladi. Shunday qilib tomirlardagi yog‘ nisbati, xolesterin , shakar va insulin pasayadi. Tananing yog‘ nisbati kamaysa, o‘zimizni kuchli his etamiz, asab tizimi sog‘lom bo‘ladi.
  • xotirani kuchaytirishning eng muhim sharti asablarning sog‘lom bo‘lishidir. Buning uchun esa badantarbiya bilan shug‘ullanish lozim.
  • uy sharoitida jismoniy mashqlar bajarish yoki biron sport turi bilan shug‘ullanish hozirda keng tarqalgan semirishning oddiy davosidir. Zero, semirish ish faoliyatini pasaytiradi, sog‘liqni zaiflashtiradi .
  • jismoniy tarbiya mashqlari kishiga ko‘tarinkilik va ruhiy dalda bag‘ishlaydi. Bunday holda ishlar unumli va sog‘liq joyida bo‘ladi.
  • agar kishi bir kunda 10 daqiqa jismoniy mashqlar bajarsa, u daqiqasiga yuragining 10 marta urishini “tejab” qolar ekan. Bu bir yilda 500.000 martani tashkil qiladi. Mana shu yo‘l bilan yurak-qon tomir kasalliklaridan forig‘ bo‘lish, yurakni sog‘lom qilish, infarktdan qutulish mumkin.
  • aqliy mehnat jismoniy mehnat bilan almashtirib turilsa, odam uzoq vaqt charchamaydi, ishi unumli bo‘ladi. Chunki aqliy mehnat davrida miyadagi qo‘zg‘algan markazlar jismoniy mehnat vaqtida dam oladi. Chunonchi, ilm olishda har 40-60 daqiqada 5-6 daqiqa badantarbiya mashqlari bajarilsa, miyaning zo‘riqishidan paydo bo‘ladigan nevroz kasalligining oldi olinadi.

Ushbu maqolani ham o‘qing: Uyqu buzlishlari

Jismoniy tarbiyaning iymonga foydalari:

  • sport mashg‘ulotlarini bajarish natijasida asab tizimi mustahkamlanib, noo‘rin g‘azablanish oldi olinadi, odamning irodasi mustahkamlanadi. Imom Buxoriy naql qilgan rivoyatda aytilishicha, nasihat so‘rab kelgan kishiga Payg‘ambarimiz sollallohu alayhi va sallam: “G‘azablanma!” deganlar.
  • sport bilan shug‘ullangan odam jismonan va ruhan kuchli bo‘ladi. Abu Hurayra roziyallohu anhu Rasululloh sollallohu alayhi va sallamdan rivoyat qiladi: “ Allohga har bir yaxshilikda kuchli mo‘min kuchsiz mo‘mindan afzal va sevimliroqdir” (Imom Muslim rivoyati). Demak, ham imon, ham badan jihatidan kuchli bo‘lgan mo‘min ustun ekan. Chunki badan quvvatli bo‘lsa, har bir ishda shijoatli va sabrli, ibodatda ixlosli va odamlarga yaxshilik qilishda davomli bo‘ladi.
  • bolalarni yoshligidan chiniqtirib borish, ularga zamon talab qiladigan ba’zi muhim ishlarni, sport turlarini, jumladan, suzish, ot minish, o‘zini himoya qilish usullarini o‘rgatib borish lozim. Shariatimizda bu ishlarga alohida urg‘u berilgan.
  • sport bilan muntazam shug‘ullanganda nafs yomonliklaridan tiyilish osonroq kechadi. Jumladan, shahvoniy nafsdan. Sport va foydali ilm bilan shug‘ullanilsa , xayolga har xil yomon fikrlar kelmaydi. Shahvatlar uchun sarflanishi mumkin bo‘lgan jismoniy kuch sport mashg‘ulotlariga ketadi.

Jismoniy mashq bajarganda burun orqali nafas olib, uni og‘izdan chiqarishga odatlanish kerak. Buning natijasida nafas harakatlarida ishtirok etuvchi qovurg‘alararo muskullar va diafragma yaxshi rivojlanadi, o‘pkaning tiriklik sig‘imi ortadi.

Ommabop bo‘lgan sport turlariga quyidagilar kiradi: futbol, suzish, velosiped haydash, basketbol, voleybol, tennis, kurash va hokazo.

Sport bilan shug‘ullanish bilan birga o‘z vaqtida dam olish va vitanminlar bilan to‘yingan mahsulotlarni me’yorida iste’mol qilish ham lozim. Shunda, Allohning izni bilan, kishi sog‘lom bo‘ladi.

Sport bilan shug‘ullanishda yosh, jismoniy holat, sog‘liq va vaqtga e’tibor berish kerak.

Жисмоний тарбия

Жисмоний тарбия, бадан тарбия – соғлиқни мустаҳкамлашга, одам организмини уйғун равишда ривожлантиришга қаратилган умумий тарбиянинг узвий қисми. Жамиятдаги жисмоний маданият аҳволини билдирувчи кўрсаткичлардан бири. Жисмоний тарбиянинг асосий воситалари: жисмоний машғулотлар, организмни чиниқгириш, меҳнат ва турмуш гигиенаси. Бундай т. ақлий, ахлоқий, меҳнат ва эстетик тарбия билан қўшиб олиб борилади.

Ибтидоий даврдан бошлаб жисмоний тарбияга алоҳида эътибор қаратилган. Дастлаб у жисмоний машқлар, турли ўйинлар, меҳнат жараёнлари, овчилик, ҳарбий ҳаракатларга ўхшатилган мусобақалар ва синовлар шаклида мавжуд бўлган, турли маросимларни акс эттирган. Кейинчалик ёшларни қиличбозлик, чавандозлик, камондан отиш, яккама-якка кураш маҳоратга ўргатиш жамиятнинг асосий вазифаларидан бирига айлана борган. Уйғониш даврида жисмоний тарбияга эътибор янада кучайди. Гуманистлар жисмоний тарбияни ўқув дастурига киритишга уринганлар. Бадан тарбияга ўрта асрларда Европада оилавий тарбия ва мактабдаги педагогик жараённинг муҳим қисми сифатида қарала бошланди. Ж. Ж. Русо «Эмиль ёки Тарбия тўғрисида» деб аталган педагогик рисоласида жисмоний тарбиянинг болаларнинг ақлий камолоти ва меҳнат тарбиясидаги аҳамиятини таъкидлаган. 18-а. да, асосан, Руссо ғоялари таъсирида Германияда пайдо бўлган «инсонпарварлик ва яхши хулқ мактаблари» — филантропинлар жисмоний тарбиянинг шакл ва услубларининг такомиллашувига олиб келади. Гимнастка машқлари мактаб дастурларидан мустаҳкам ўрин олади. 19-а. охири ва 20-а. бошида Франция, Буюк Британия ва бошқа мамлакатларда жисмоний тарбиянинг миллий тизимлари таркиб топди.

Ўзбекистонда жисмоний тарбияга жуда қадимдан саломатликни мустаҳкамлашнинг асосий воситаси деб қаралган. Маҳмуд Кошғарийнинг «Девону луғоти турк» асарида 100 дан зиёд халқ ўйинлари тўғрисида маълумот берилган. «Алпомиш» ўзбек халқ қаҳрамонлик достони, Алишер Навоийнинг «Фарҳод ва Ширин», Зайниддин Восифийнинг «Бадое ул-вақое» («Нодир воқеалар»), Бобурнинг «Бобурнома» асари ва бошқа(лар)да жисмоний, жанговар машқлар, кучлилик баҳс-мунозараларининг хилма-хил намуналаридан ҳикоя қилинади.

Ўзбекистонда мустақиллик йилларига келиб жисмоний тарбия ва спорт давлат сиёсати даражасига кўтарилди. 1992 й. да (2000 й. да эса янги таҳрирда) «Жисмоний тарбия ва спорт тўғрисида» ги қонуннинг қабул қилиниши, 1993 й. да Соғлом авлод давлат дастурининг ишлаб Йиқилиши, Вазирлар Маҳкамасининг спортнинг алоҳида турларини ривожлантиришга оид ва, ниҳоят, 1999 й. да «Ўзбекистонда жисмоний тарбия ва спортни янада ривожлантириш чра-тадбирлари тўғрисида» ги қарори жисмоний тарбиянинг ҳуқуқий асосларини яратди.

Жисмоний тарбиянинг кенг тармоқли тизими: оилвий-мактабгача давр (чакалоқликдан бошлаб боғча ёшидаги), мактаб ёши, ўрта махсус ва олий таълим даври ҳамда катта ёшдаги (эркак ва аёллар) бадан тарбиясини ўз ичига олади. Ўзбекистонда умумтаълим мактабларидаги жисмоний тарбия педагогик жараён ҳисобланиб, унинг дарслари, спорт секцияларидаги машғулотлар орқали амалга оширилади. «Умумий ўрта таълим мактаблари учун жисмоний тарбиядан давлат таълими стандарти» бўйича 1-9-синфлада ҳафтасига 2 соатдан жисмоний тарбия дарслари жорий этилган. Ўқувчи-ёшлар ўртасида жисмоний тарбияни янада оммалаштириш ва уларнинг саломатлигини мустаҳкамлаш мақсадида 1999 й. да махсус тест синовлари ишлаб чиқилди. Мазкур тестларни муваффақиятли топширганлар учун 3 даражали «Алпомиш» ва «Барчиной» нишонлари таъсис этилди. Шунингдек, мактаб ўқувчилари учун «Умид ниҳоллари», лицей-коллеж ўқувчилари учун «Баркамол авлод», олий ўқув юрти талабалари учун «Универсиада» оммавий мусобақаларини ҳар 2 й. да ўтказиш йўлга қўйилди. Халқ ўйинлари ва оммавий спорт турлари бўйича ҳар 2 й. да «Алпомиш ўйинлари» фестивали ҳамда «Тўмарис ўйинлари» ўтказиб келинади.

Жисмоний тарбиянинг илмий-амалий асослари ва шу соҳа мутахассислари Ўзбекистон давлат жисмоний тарбия институти, олий ўқув юртларининг ф-тлари ҳамда бўлимларида тайёрланади. Республикада б та олимпия ўринбосарлари билим юрти, 8 та олий спорт маҳорати мактаби ва 369 та болалар-ўсмирлар мактабида ҳам ўқувчиларга жисмоний тарбиядан сабоқ берилади. «Ёшлик» кўнгилли спорт ташкилоти, «Ватанпарвар» мудофаага кўмаклашувчи ташкилоти, «Динамо» спорт клуби каби спорт жамиятлари аҳолининг турли катламларини машғулотларга жалб этишга хизмат қилади.

Jismoniy ta’lim – Physical education – Wikipedia

“Sport zali o’qituvchisi” bu erga yo’naltiriladi. 2008 yilgi film uchun qarang Sport zali o’qituvchisi: Film.

Jismoniy tarbiya jihozlari Calhan, Kolorado
PE mashqlari paytida parashyutdan foydalanayotgan bolalar

Jismoniy ta’lim, shuningdek, nomi bilan tanilgan Fizika Ed., Pe, sportzal, yoki sport zaliva ba’zilarida Hamdo’stlik kabi mamlakatlar jismoniy tarbiya yoki PT, [1] o’quvchilar maktabda o’qishlari shart bo’lgan dars. U asosiy va paytida olinadi o’rta ta’lim va dalda beradi psixomotor o’rganish a o’ynash yoki sog’likni mustahkamlash uchun harakatni o’rganish sozlamalari. [2]

Bundan tashqari, jismoniy savodxonlik – bu 21-asr atamasi, birinchi bo’lib sport adabiyotida jismoniy tarbiya uchun qo’llanilishidan oldin paydo bo’lgan. Jismoniy savodxonlik tushunchasi talaba uchun turli xil sharoitlarni qamrab oladi. [3] Talaba uchun uning motivatsiyasi, ishonchliligi, jismoniy qobiliyatlari, bilimlari va tushunchalari. O’qituvchilar ushbu turli xil tushunchalarni o’quvchilarni shaxsiy muvaffaqiyati va ta’limiga mos ravishda va tegishli ravishda o’rgatish va rivojlantirish uchun o’zlarining dars rejalarida amalga oshiradilar.

Sinf o’quvchilarning salomatligi, xulq-atvori va o’qish samaradorligiga ijobiy ta’sir ko’rsatadimi-yo’qmi o’qitiladigan dastur turiga bog’liq. [4] Jismoniy tarbiya dasturlari butun dunyoda turlicha. Shu bilan birga, dunyo miqyosidagi tashkilotlar mavjud bo’lib, ular bolaning kunlik qancha jismoniy mashqlar qilishi kerakligini yaxshiroq tushunishga imkon beradi. PEda mashhur o’yinlarga futbol, ​​netbol, ​​xokkey, dumaloq o’yinlar, engil atletika va kriket kiradi.

Mundarija

  • 1 Trendlar
  • 2 Jismoniy tarbiyada texnologiyadan foydalanish
  • 3 Dunyo bo’ylab
    • 3.1 Umumiy nuqtai
    • 3.2 Osiyo
    • 3.3 Avstraliya
    • 3.4 Evropa
    • 3.5 Shimoliy Amerika

    Trendlar

    Bu maqola uchun qo’shimcha iqtiboslar kerak tekshirish. Iltimos yordam bering ushbu maqolani yaxshilang tomonidan ishonchli manbalarga iqtiboslarni qo’shish. Resurs manbasi bo’lmagan material shubha ostiga olinishi va olib tashlanishi mumkin.
    Manbalarni toping: “Jismoniy ta’lim” – Yangiliklar · gazetalar · kitoblar · olim · JSTOR ( Aprel 2019 ) (Ushbu shablon xabarini qanday va qachon olib tashlashni bilib oling)

    Oksforddagi gimnaziya rasmi, taxminan 1858/59. O’n to’qqizinchi asr jismoniy tarbiya tendentsiyalari toqqa chiqish va qilichbozlikni o’z ichiga olgan.

    Yosh Portugal maktab musobaqasida qatnashadigan bolalar

    Jismoniy ta’lim tendentsiyalar yaqinda rivojlangan [ qachon? ] odatdagidek o’ynash uchun zarur bo’lgan ko’nikmalardan tashqari, turli xil tadbirlarni o’z ichiga oladi jamoaviy sport turlari futbol yoki basketbol kabi. Kabi faoliyat bilan talabalarni tanishtirish bouling, yurish /piyoda yurish, yoki frizbi erta yoshda ularga katta yoshgacha davom etadigan yaxshi faoliyat odatlarini rivojlantirishga yordam berishi mumkin.

    Biroz o’qituvchilar kabi stressni kamaytirish usullarini o’zlashtira boshladilar yoga, chuqur nafas olish va tay chi. Sekin meditatsion harakatlarga yo’naltirilgan qadimgi jang san’atlari bo’lgan Tai chi – bu juda ko’p afzalliklarga ega bo’lgan gevşeme faoliyati. Tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, u mushaklarning kuchini va chidamliligini, shuningdek yurak-qon tomirlariga chidamliligini oshiradi. Shuningdek, u umumiy ruhiy salomatlikni yaxshilash, konsentratsiya, ong va ijobiy kayfiyat kabi psixologik foyda keltiradi. [5] Uni har qanday yoshdagi o’quvchiga asbob-uskunalari kam yoki yo’qligi bilan o’rgatish mumkin, bu aralash qobiliyat va yosh sinflari uchun idealdir. Tai chi osongina yaxlit o’quv tanasi va aql birligiga qo’shilishi mumkin. [6]

    An’anaviy bo’lmagan sport turlarini o’rgatish, shuningdek, talabalarning faolligini oshirishga turtki berishi va turli madaniyatlar to’g’risida ma’lumot olishlariga yordam berishi mumkin. Masalan, o’rganayotganda lakros Qo’shma Shtatlarning janubi-g’arbiy qismida talabalar AQShning shimoliy-sharqiy va Sharqiy Kanadadagi tub amerikaliklar madaniyati haqida ma’lumot olishlari mumkin. An’anaviy bo’lmagan (yoki mahalliy bo’lmagan) sport turlarini o’qitish boshqa fanlardan ham akademik tushunchalarni birlashtirish imkoniyatini beradi, bu endi ko’plab jismoniy mashqlar o’qituvchilaridan talab qilinishi mumkin. An’anaviy bo’lmagan sport turlari tez-tez chalg’itadigan, muvofiqlashtirilmagan yoki an’anaviy sportga qiziqish kam bo’lganlar uchun foyda va qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi, bu esa PE mashg’ulotlarini imkon qadar keng bolalar guruhiga kirishiga yordam beradi. [7]

    PE talabalarning salomatligi va umumiy farovonligi uchun juda muhimdir. The Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari 2015-2016 yillar oralig’ida maktabgacha yoshdagi bolalar (2-5 yosh) orasida semirish tarqalishi 13,9% ni, maktab yoshidagi bolalar (6-11 yosh) 18,4% ni, o’spirinlar (12-19 yosh) 20,6% ni tashkil etganligini ta’kidlamoqda. AQSh yoshlari orasida. [8] 1970-yillardan boshlab semirib ketgan bolalar soni uch baravarga oshdi. [9]

    1912 yilda jismoniy tarbiya namunalari, Ogayo shtati, Toledo

    SHAPE Amerikaning K-12 jismoniy tarbiya bo’yicha milliy standartlari va sinflar uchun natijalari o’quvchi samarali jismoniy tarbiya dasturi natijasida nimalarni bilishi va nimalarga qodir bo’lishi kerakligini belgilaydi. [10]

    Boshqa tendentsiya – bu qo’shilish sog’liq va oziqlanish jismoniy tarbiya o’quv dasturiga kiritilgan. The Bolalarning ovqatlanishi va WICni qayta avtorizatsiya qilish to’g’risidagi 2004 yilgi qonun federal byudjet tomonidan moliyalashtiriladigan maktab ovqat dasturiga ega bo’lgan barcha maktab okruglarida ovqatlanish va jismoniy faoliyatni hal qilishga qaratilgan sog’lomlashtirish siyosatini ishlab chiqishni talab qildi. [11] O’quvchilarga sport va harakatlanish ko’nikmalarini o’rgatish paytida jismoniy mashqlar o’qituvchilari endi sog’liqni saqlash va ovqatlanish bo’yicha qisqa darslarni o’quv dasturiga kiritmoqdalar. Bu boshlang’ich maktab darajasida ko’proq uchraydi, bu erda o’quvchilar ma’lum bir Sog’liqni saqlash sinfiga ega emaslar. Yaqinda aksariyat boshlang’ich maktablarda jismoniy tarbiya darslari bilan bir qatorda o’quvchilar uchun maxsus sog’liqni saqlash darslari mavjud. Yaqinda cho’chqa grippi kabi kasalliklar avj olgani sababli, maktab tumanlari o’quvchilarga boshqa sog’liqni saqlash mavzular bilan bir qatorda gigiena qoidalariga rioya qilishni o’rganishni majburiylashtirmoqda. Bolalar maktabga borish va o’zlarining belgilangan darajadagi kontent standartlariga erishganliklarini tasdiqlovchi dalillarni taqdim etishning asosiy mas’uliyatiga ega. Agar bolalar yomon ovqatlanish odatlari, etarli darajada uxlamaslik yoki ekranda ishlash vaqtini yoki boshqa harakatsiz xatti-harakatlarni bajarish kabi zararli xatti-harakatlarga duch kelsalar, ular rivojlanishga mos ta’limni boshdan kechirishlari ehtimoldan yiroq emas. [12]

    Bugungi kunda ko’plab davlatlar jismoniy tarbiya o’qituvchilarining sog’liqni saqlash kurslarida dars berishlari uchun sertifikat olishlarini talab qilishmoqda. Ko’pgina kollejlar va universitetlar jismoniy tarbiya va sog’liqni saqlashni bitta sertifikat sifatida taqdim etadilar. Sog’liqni saqlash sohasidagi ta’limga bo’lgan intilish o’rta darajadan boshlanadi, jumladan bezorilik, o’zini o’zi qadrlash, stress va g’azabni boshqarish bo’yicha darslar. [ iqtibos kerak ]

    Tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, miya rivojlanishi va jismoniy mashqlar o’rtasida ijobiy bog’liqlik mavjud. [13]

    Mahalliy mahalliy bilimlarni jismoniy tarbiyaga kiritish ko’plab mazmunli tajribalarni va boshqa madaniyatlarni o’rganish usullarini keltirib chiqarishi mumkin. Masalan, Kanadadagi turli xil mahalliy guruhlarning an’anaviy bilimlarini o’z ichiga olgan holda, talabalar yaxlit o’rganish va tibbiyot g’ildiragi kabi ko’plab tushunchalarga duch kelishlari mumkin. Birlik tashqi makonga ulanish yoki his qilish, an’anaviy o’yinlarda qatnashish yoki tashqi muhitni muhofaza qilishga qaratilgan bo’lishi mumkin. Ushbu turdagi darslarni o’quv dasturining boshqa qismlariga osongina kiritish mumkin va mahalliy o’quvchilarga o’z madaniyatini mahalliy maktab jamoasida singdirish imkoniyatini beradi. [14]

    Jismoniy tarbiya o’quv yutuqlarini yaxshilashga qanday yordam berishi mumkinligi to’g’risida tadqiqotlar o’tkazildi. 2007 yilgi maqolasida tadqiqotchilar ingliz san’ati sohasida katta yutuqlarni topdilar standartlashtirilgan sinov bir yilda 56 soat jismoniy tarbiya olgan o’quvchilar o’rtasida test ballari, yiliga 28 soat jismoniy tarbiya olganlarga nisbatan. [15]

    Yilda Braziliya, jismoniy tarbiya o’quv dasturi maktab o’quvchilariga sportning barcha zamonaviy imkoniyatlarini yaratishga mo’ljallangan. Jang san’ati kabi sinflar kurash Qo’shma Shtatlarda va Pencak Silat Fransiyada, Indoneziya va Malayziya, bolalarni o’rgatish o’zini himoya qilish va o’zlarini yaxshi his qilish. Jismoniy tarbiya o’quv dasturi o’quvchilarga quyidagi faoliyat turlarining kamida minimal ta’sirlanishini ta’minlash uchun mo’ljallangan: suv sporti, konditsionerlik faoliyati, gimnastika, individual / juft sport turlari, jamoaviy sport turlari, ritmlar va raqs.

    Ushbu sohalarda o’quv tajribalarining rejalashtirilgan ketma-ketligi talabalar rivojlanishining rivojlanishini qo’llab-quvvatlashga mo’ljallangan. Bu 6-sinfgacha bo’lgan bolalarga o’rta va o’rta maktab yoshiga yaxshi tayyorgarlik ko’rish uchun sport, fitness va jamoaviy ish bilan tanishish imkonini beradi. 1975 yilda Amerika Qo’shma Shtatlari Vakillar palatasi maktab jismoniy tarbiya mashg’ulotlarini talab qilish uchun ovoz berdi ikkala jins. [16] Ba’zi o’rta maktablar va ba’zi o’rta maktablarning PE sinflari bir jinsli.

    Jismoniy tarbiyada texnologiyadan foydalanish

    Ko’pgina jismoniy tarbiya darslari o’quvchilariga samarali mashq qilishda yordam beradigan texnologiyadan foydalanadi. Eng maqbul va mashhur vositalardan biri bu oddiy video yozuvchidir. Buning yordamida talabalar uloqtirish harakati yoki tebranish shakli kabi narsalarda yo’l qo’ygan xatolarini ko’rishlari mumkin. [17] Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, talabalar buni kimdir xatolarini tushuntirishga urinib ko’rishdan va keyin ularni tuzatishga urinishdan ko’ra samaraliroq qilishadi. [17] O’qituvchilar kabi texnologiyalardan foydalanishlari mumkin pedometrlar va yurak urish tezligi monitorlari talabalar uchun qadam va yurak urish tezligini belgilash. [18]

    Jismoniy tarbiya sharoitida ishlatilishi mumkin bo’lgan boshqa texnologiyalar kiradi videoproektorlar, GPS kabi o’yinlar va o’yin tizimlari Kinect, Wii Fit va Dance Dance Revolution. Proyektorlar talabalarga to’g’ri shaklni yoki ba’zi o’yinlarni qanday o’ynashni ko’rsatishlari mumkin. GPS tizimlardan o’quvchilarni tashqi muhitda faol bo’lishlari uchun foydalanish mumkin, va faol exergames o’qituvchilar tomonidan o’quvchilarga sinf sharoitida va tashqarisida qolish uchun yaxshi usulni ko’rsatish uchun ishlatilishi mumkin. [19] Simulyatorlar – bu ma’lum sozlamalarda faol bo’lishga yordam beradigan samarali usul. Video proektorlar, GPS va Kinect va Wii kabi o’yin tizimlari bilan bir qatorda, ishtirokchi ko’zoynaklaridan foydalanib, ma’lum bir sharoitda o’rnatadigan simulyatorlar foydalidir. Odatda keksa odamlarda bolalarga foyda keltiradigan usullardan biri ot minadigan simulyator bo’lishi mumkin. Ushbu simulyator ishtirokchini bir nechta maydonlarda erkin yurish imkoniyatiga ega bo’lgan mamlakat sharoitida joylashtirishga imkon beradi. Ushbu simulyator muvozanat bilan bir qatorda barqarorlikka yordam beradigan ilmiy jihatdan isbotlangan. Miyani bo’shashtirish kognitiv funktsiyalarni yaxshilashga imkon beradi va sinfda ham test natijalarini yaxshilaydi. [20]

    Jismoniy tarbiya sohasida keng qo’llaniladigan yana bir texnologiya turi bu pedometr. Bu, albatta, odamning qancha yurishini kuzatib borishi shart emas, balki ularga qanday qadamlar qo’yganligini bilib olishlariga imkon beradi. [21] [22]

    Dunyo bo’ylab

    Umumiy nuqtai

    Barcha okruglar jismoniy faoliyatni ma’lum bir tarzda tahlil qiladi. Jahon sog’liqni saqlash tashkiloti ma’lumotlariga ko’ra, yosh bolalar sog’lom vujudni saqlab qolish uchun haftasiga kamida 3 marta kuniga 60 daqiqalik mashq qilishlari kerak. [23]

    Osiyo

    Yilda Singapur, boshlang’ich maktabdan o’spirin kollejlari o’quvchilari, imtihon davrlaridan tashqari, har hafta ikki soatlik PEga ega bo’lishlari shart. O’quvchilar kabi o’yinlarni o’ynashlari mumkin futbol, badminton, sardor to’pi va basketbol ko’p sessiyalar davomida. Kabi g’ayritabiiy sport turlari qilichbozlik va skeytbord vaqti-vaqti bilan ijro etiladi. Kabi nufuzli o’rta maktablarda va o’smirlar kollejlarida sport kabi golf, tennis, otish va qovoq o’ynaladi [ iqtibos kerak ]

    Singapur o’quvchilarining jismoniy tayyorgarligini baholash uchun har ikki maktabda ikki yillik majburiy jismoniy tayyorgarlik imtihonlari – NAPFA. [24] Bunga bir qator fitnes-testlar kiradi (qizlar uchun tortilish / moyil tortish, keng sakrash, o’tirish, o’tirish va etib borish [1,6 yoshdan 12 yoshgacha] / 2,4 km. o’rta va kichik kollej darajalari uchun [13 yoshdan 18 yoshgacha]]. Talabalar oltin, kumush yoki bronza bilan yoki muvaffaqiyatsiz deb baholanadi. Dastlabki harbiy xizmatga chaqirilganlar uchun NAPFA, agar ular bronza olishsa yoki muvaffaqiyatsizlikka uchragan bo’lsa, mamlakatning majburiy milliy xizmatida qo’shimcha ikki oy davomida ko’rsatkich bo’lib xizmat qiladi.

    Yilda Malayziya, boshlang’ich maktablardan o’rta maktabgacha bo’lgan o’quvchilar yil davomida ikki davr yoki bir soatlik PE mashq qilishlari kutilmoqda, bundan bir hafta oldin imtihonlar. Ko’pchilikda o’rta maktablar, badminton kabi o’yinlar, sepak takraw, futbol, netbol, basketbol va tennis mavjud. O’quvchilar o’qituvchining ruxsati bilan maktabga o’zlarining sport anjomlarini olib kelishlari mumkin [ iqtibos kerak ] .

    In Filippinlar, Agar maktab o’quvchiga bunday imkoniyat bermasa, PE barcha yillar uchun majburiydir Sertifikat kasb-hunar dasturidan chiqish o’rniga beshinchi va oltinchi yil uchun. Ba’zi maktablarda jismoniy tarbiya o’quv dasturiga jang san’ati bo’yicha mashg’ulotlar kiritilgan. [25] [26] [27] [28] [29]

    Indoneziyaning o’rta maktab o’quvchilari an’anaviy “Benteng” o’yinini o’ynashmoqda

    Yilda Indoneziya, gacha bo’lgan talabalar bolalar bog’chasi ga o’rta maktab jismoniy tarbiya o’zlarining o’quv dasturlari bilan birlashtirilgan. Bolalar bog’chasida 3-sinf o’quvchilari bor gimnastika. 4-sinfdan boshlab o’quvchilar an’anaviy jang san’atlari bilan tanishadilar Pencak Silat badminton, futbol, ​​futzal, yaxlitlash va basketbol kabi ba’zi jamoaviy o’yinlar. Boshlash o’rta maktab, basketbol, ​​voleybol, kriket, tennis, badminton, xo xo va kabaddi kabi o’yinlar o’ynaladi. Burg’ulash va jismoniy tarbiya o’qitiladi.

    Butan shahrida sog’liqni saqlash va jismoniy tarbiya maktab o’quv dasturiga kiritilishi 1997 yilda bo’lib o’tgan CAPSD-ning 7-yig’ilishida rasmiy ravishda tasdiqlangan. 1998 yildan 1999 yilgacha boshlang’ich maktablarida bir qator sinov sinovlari o’tkazildi. Sinov sinovlari juda muvaffaqiyatli bo’lganligi sababli HPE 2000 yildan boshlab barcha boshlang’ich maktablarda rasmiy o’qitish predmeti sifatida kiritilgan.

    2007 yilda 2009 yilgi o’quv mashg’ulotidan foydalanish uchun o’quv rejasi va sakkizta ish kitobidan iborat qayta ko’rib chiqilgan o’quv dasturlari to’plami ishlab chiqildi. [ iqtibos kerak ]

    Avstraliya

    Yilda Avstraliya, jismoniy tarbiya birinchi marta 1981 yilda hukumatning boshlang’ich va o’rta maktablarida o’quv dasturining muhim qismiga aylangan. Siyosat, Ta’lim xizmatlari vaziri Viktoriya qonun chiqaruvchi yig’ilishidagi vazirlarning bayonotida, Norman Leysi 17 sentyabr kuni deputat. [30] Avstraliyaning ko’plab maktablari “Jismoniy tarbiya” modelidan foydalanishga o’tmoqdalar. Janubiy Avstraliyadagi Flinders universiteti Sheyn Pill Praxis modelini jismoniy tarbiya o’qitish usuli sifatida belgilaydi, bu fikrlash, his qilish va xulq-atvor o’rtasidagi bog’liqlikni o’rgatadigan faoliyatni targ’ib qiluvchi o’quv dasturini yaratishga intiladi va bu jihatlarga ijobiy ta’sir ko’rsatish sifatni qanday oshirishi mumkin Talabalar uchun hayot. Ushbu model “Sog’lom faol Avstraliya maktablari” (HAAS) va “Faol bo’ling-boraylik” kabi tashabbuslar bilan kiritilgan. Ushbu model jismoniy tarbiyaning an’anaviy jihatlariga e’tibor qaratish o’rniga, masalan, ma’lum bir sport turini qanday bajarishni o’rgatish o’rniga, ushbu model jismoniy faollikda ta’lim olish nimani anglatishini yanada kengroq tushunishga qaratilgan. Ushbu tashabbusning asosiy maqsadi o’quvchilarga “hozir yashagan haqiqatni” faol ravishda o’zgartiradigan o’quv dasturini yaratishdir, shunda talabalar o’zlarining xatti-harakatlariga umumiy salomatlikni oshirish uchun faol o’zgarishlar kiritadilar. [31]

    Evropa

    Ba’zi mamlakatlarga kiradi jang san’ati jismoniy tarbiya darsi doirasida maktabda o’qitish. Bular Filippin bolalar qilyapti karate.

    Yilda Portugaliya, boshlang’ich maktab o’quvchilari ixtiyoriy ravishda PEni darsdan tashqari ish sifatida qo’shishlari mumkin. O’rta maktabdan o’rta maktabgacha o’quvchilar haftasiga ikki soat davomida PE mashg’ulotlarida qatnashishlari kerak. [ iqtibos kerak ]

    Shotlandiya hukumat tomonidan qo’llab-quvvatlanadigan minimal darajadagi PE-ning kamida ikki soatlik va ikki davrda (har biri 50 minut) ikkinchi darajali S1 dan S4 gacha bo’lgan talablari mavjud. So’nggi paytdagi mablag ‘ko’pchilik mahalliy hokimiyat organlari ushbu talabni qo’llab-quvvatlash uchun PE rahbar xodimlarini ish bilan ta’minlashlarini ta’minladilar. Beshinchi va oltinchi yillarda PE o’z xohishiga ko’ra shaxsiylashtirish va tanlovni hisobga olish kerak. [ iqtibos kerak ]

    Yilda Angliya, o’quvchilar 7, 8 va 9-yillarda haftasiga ikki soatlik, 10 va 11-yillarda esa kamida bitta PE mashq qilishlari kutilmoqda. [32]

    Yilda Uels, o’quvchilar haftasiga ikki soatlik PE mashq qilishlari kutilmoqda. [33]

    Yilda Polsha, boshlang’ich va o’rta ta’lim davrida o’quvchilar haftasiga kamida uch soat PE mashq qilishlari kutilmoqda. [34] Universitetlar, shuningdek, bakalavriat kurslarida kamida 60 soat jismoniy tarbiya mashg’ulotlarini tashkil etishlari shart. [35]

    Yilda Shvetsiya, maktab o’quvchilarining haftada PE darslarida o’tkazadigan vaqti munitsipalitetlar o’rtasida farq qiladi, lekin odatda 0 dan 2 yilgacha haftasiga 55 daqiqa PE, 3-6 yil davomida haftasiga 110 daqiqa, 7 dan 9 yilgacha esa 220 daqiqa bo’ladi. O’rta maktabda barcha milliy dasturlarda 100 ta PE ni o’z ichiga olgan “Idrott och hälsa 1” majburiy kursi mavjud, bu kurs davomida 90-100 soatlik PEga to’g’ri keladi. (Bir ball bir soat bo’lishi kerak, ammo ta’til tufayli bu to’g’ri emas.) Maktablar o’quvchilar qatnashgan uch yil davomida bu soatlarni xohlagancha o’tkazishlari mumkin. Ko’pgina maktablarda ushbu kursda birinchi yil davomida talabalar qatnashadilar va 100 ballni o’z ichiga olgan Idrott och hälsa 2 kursini taklif qiladilar. [36]

    Irlandiyada bitta PE bo’yicha 2 ta mashg’ulotni o’tkazish kutilmoqda. (80 daqiqa). Bunga dush va vaqt o’zgarishi kiradi, shuning uchun tashqarida o’rtacha 60-65 daqiqa. [37]

    Jismoniy tarbiya darsi – basketbol

    Shimoliy Amerika

    Chapda: AQSh o’rta maktab qizlari suv polosi jamoasi (fonda erkak murabbiylari bilan) o’z kubogi bilan suratga tushishdi. To’g’ri: Qiyin mashq qilayotgan AQSh universitet qizi gimnastika manevr.

    Qo’shma Shtatlarda jismoniy tarbiya maqsadi “bilim, ko’nikma va umr bo’yi sog’lom jismoniy mehnatdan bahramand bo’lish ishonchiga ega bo’lgan jismoniy savodli shaxslarni rivojlantirish”. [38] Milliy sport va jismoniy tarbiya assotsiatsiyasi tomonidan 2012 yilgi Shape Of Nation Report (qismi SHAPE America ) va Amerika yurak assotsiatsiyasi Shtatlarning qariyb 75 foizi o’rta maktab orqali boshlang’ich sinflarda jismoniy tarbiya berishni talab qilsa, shtatlarning yarmidan ko’pi talabalarga boshqa jismoniy mashqlar uchun zarur bo’lgan jismoniy tarbiya krediti bilan almashtirishga ruxsat berishadi yoki boshqa yo’l bilan ma’lum bir o’quv vaqtini tayinlamaydilar. Hisobotga ko’ra, faqat oltita shtat – Illinoys, Gavayi, Massachusets, Missisipi, Nyu-York va Vermont – K-12 dan har bir sinf darajasida jismoniy tarbiya talab etiladi. [39] Shtatlarning aksariyati 2016 yilda ma’lum bir o’qitish vaqtini talab qilmagan va ularning yarmidan ko’pi ozod qilish yoki almashtirishga yo’l qo’ygan. Ushbu bo’shliqlar jismoniy tarbiya talablarining samaradorligini pasayishiga olib kelishi mumkin. [40] Shimoliy Amerikada bolani sog’lom holatda saqlash uchun kuniga qancha mashq qilish kerakligi to’g’risida aniq ko’rsatmalar mavjud. Amerika yurak assotsiatsiyasi bolalar va o’spirinlarga (6-17 yosh) har kuni kamida 60 daqiqa o’rtacha va kuchli jismoniy faollik qilishni tavsiya qiladi. [41]

    Nol soati – maktabgacha jismoniy tarbiya mashg’ulotlari birinchi bo’lib amalga oshiriladi Napervil markaziy o’rta maktabi. Holatida Illinoys ushbu dastur “Ta’limga tayyorgarlik PE” deb nomlanadi. (LRPE). Buni ko’rsatadigan tadqiqotlarga asoslangan edi talabalar jismoniy jihatdan yaxshi bo’lganlar ko’proq akademik jihatdan ogohlantirish va o’sishni boshdan kechirish miya hujayralari yoki takomillashtirish miya rivojlanish. NCHS o’z ichiga olgan PE sinfini juftlashtiradi yurak-qon tomir mashqlari, asosiy kuch mashg’ulotlar, o’zaro faoliyat lateral harakatlar va savodxonlik va matematik savodxonlik va matematik mashg’ulotlarini takomillashtirish uchun harakatlardan foydalanadigan strategiyalar o’rganish va yutuqlarni yaxshilash. [42]

    Britaniyaning Kolumbiyasida, Kanadada hukumat birinchi sinf o’quv dasturida talabalar har kuni haftasiga besh marta jismoniy mashg’ulotlarda qatnashishlari kerakligini ta’kidladi. O’qituvchi, shuningdek, kunlik jismoniy faoliyatni (DPA) rejalashtirish uchun javobgardir, bu kuniga o’ttiz daqiqadan engil va o’rtacha jismoniy mashqlar, shu jumladan o’quv rejasi jismoniy tarbiya darslarini hisobga olmaganda. O’quv dasturi birinchi sinf o’quvchilaridan sog’lom hayot haqida bilimga ega bo’lishni talab qiladi. Masalan, ular muntazam ravishda mashq qilishning afzalliklarini tavsiflay olishlari, jismoniy faolroq bo’lishlarini talab qiladigan sog’lom tanlovlarni aniqlay olishlari va sog’lom oziq-ovqat tanlashning muhimligini tasvirlab berishlari kerak. [43]

    Ontario, Kanadada ham shunga o’xshash protsedura mavjud. 2005 yil 6 oktyabrda Ontario Ta’lim vazirligi (OME) boshlang’ich maktablarda 1-8 sinflarda kunlik jismoniy faollik siyosatini amalga oshirdi. Buning uchun 1-sinfdan 8-sinfgacha bo’lgan barcha o’quvchilarga, shu jumladan, alohida ehtiyojlari bo’lgan o’quvchilarga har bir o’quv kuni davomida kamida yigirma daqiqalik o’rtacha va kuchli jismoniy mashqlarda qatnashish imkoniyatlari berilishi talab etiladi. [44] Sifatli dasturni amalga oshirish va barqarorligini ta’minlashga yordam beradigan ko’plab omillar mavjud, shu jumladan ma’muriyat, ota-onalar va jamoatchilikni jalb qilish. Biroq, bu oxir-oqibat, jismoniy tarbiya o’qituvchisi (lar) ning har qanday vaziyatga qaramay, qo’lidan kelganicha harakat qilishga tayyorligiga bog’liq. [45]

    Shuningdek qarang

    • Sport kuni
    • Dam olish
    • Jismoniy tarbiyaning etishmasligi

    Adabiyotlar

    1. ^Daily Telegraph, 2008 yil 25-iyul: “Maktablarda jismoniy tarbiya majburiy bo’lishi kerak, deydi etakchi rahbar” 2014-04-09 bilan bog’langan
    2. ^ Anderson, D. (1989). Intizom va kasb. Kanada jismoniy tarbiya, dam olish va sportni o’rganish asoslari. Dubuque, IA: Wm. C. Braun noshirlari.
    3. ^ Mitchell, Stiven (2016). Jismoniy tarbiya o’qitishning mohiyati. Shape America – Sog’liqni saqlash va jismoniy tarbiya o’qituvchilari jamiyati. 1 bet keltirilgan (4 bet). ISBN978-1-4925-0916-5 .
    4. ^ Vong, Alia (2019-01-29). “Sport zali juda yomon, bolalar bundan qochish uchun maktabni tashlab ketishadi”. Atlantika . Olingan 2019-01-30 .
    5. ^“Ruhiy salomatlik uchun Tai Chi | Psych Central News”. Psych Central News. 24 may 2010 yil.
    6. ^ Lu C. (2007 yil [to’liq iqtibos kerak ] )
    7. ^ Lind, Treva. “An’anaviy bo’lmagan ishlar jamoaviy sportdan qochadigan bolalarga foyda keltiradi.” Siz yo’naltirilayapsiz . , 2017 yil noyabr, www.athleticbusiness.com/recreation/nontraditional-activities-benefit-kids-who-avoid-team-sports.html.
    8. ^ Xeyls, Kreyg M.; Kerol, Margaret D.; Frayer, Cheril D.; Ogden, Sintiya L. (oktyabr 2017). “Kattalar va yoshlar orasida semirishning tarqalishi: Amerika Qo’shma Shtatlari, 2015–2016” (PDF) . Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (PDF). Sog’liqni saqlash bo’yicha milliy statistika markazi. p. 3 . Olingan 30-noyabr, 2020 .
    9. ^ Jismoniy tarbiyaning ahamiyati. (nd). 2016 yil 1-apreldan olingan http://www.veanea.org/home/1000.htm
    10. ^“Milliy jismoniy mashqlar standartlari – yuqori darajada samarali jismoniy tarbiya”.
    11. ^ Pangrazi, Robert (2007) “Boshlang’ich maktab o’quvchilari uchun dinamik jismoniy tarbiya” 15-nashr.
    12. ^ Castelli, Darla M. va boshq. “Vii. Jismoniy faollik tarixi va akademik samaradorlikni o’rganish: kelajak haqida ma’lumot. Bola taraqqiyoti tadqiqotlari jamiyatining monografiyalari, vol. 79, yo’q. 4, 2014 yil dekabr, 119-148 betlar. EBSCOhost, doi: 10.1111 / mono.12133.
    13. ^ REYNOLDS, GRETCHEN. “Phys Ed: Jismoniy mashqlar bolalarni aqlli qila oladimi?”. The New York Times . Olingan 18 aprel 2013 .
    14. ^ Lowen, G [to’liq iqtibos kerak ]
    15. ^ Tremarche, Pamela V.; Robinson, Ellin M.; Grem, Luiza B. (2007). “Jismoniy tarbiya va uning boshlang’ich sinov natijalariga ta’siri”. Jismoniy tarbiya. 64 (2): 58–64.
    16. ^“Jismoniy tarbiya – 1975 yil 18-iyul – NBC – TV yangiliklari: Vanderbilt televizion yangiliklari arxivi”. Tvnews.vanderbilt.edu. 1975-07-18 . Olingan 2015-08-13 .
    17. ^ ab Vang, L., Myers, D., va Yanes, M. (2010). Jismoniy tarbiya sohasida yuqori texnologiyalar yordamida o’quvchilarga yo’naltirilgan o’quv tajribasini yaratish. Uslubiy psixologiya jurnali, 37 (4), 352-356.
    18. ^ Woods, M., Karp, G., Goc, H., & Perlman, D. (2008). Jismoniy tarbiya o’qituvchilaridan foydalanish. Jismoniy tarbiyachi, 65 (2), 82–99
    19. ^ Grimes, G. (2011 yil, 21-noyabr). M Massey bilan intervyu [Shaxsiy intervyu].
    20. ^ Kim, Sen-Gil; Li, Jung-Xo (2015 yil yanvar). “Ot minishni simulyatsiya qilish mashqlarining mushaklarning faollashishiga va qariyalardagi barqarorlik chegaralariga ta’siri”. Gerontologiya va Geriatriya arxivlari. 60 (1): 62–65. doi:10.1016 / j.archger.2014.10.018. PMID25465508.
    21. ^“Jismoniy faollik darajalarini baholash uchun pedometrlardan foydalanish”. Humankinetics.com. 2010-04-01 . Olingan 2015-08-13 .
    22. ^“Saylov uchastkasi: Pedometr darsi faoliyati”. Pecentral.org . Olingan 2015-08-13 .
    23. ^ “Jismoniy faollik va yoshlar”. Jahon Sog’liqni saqlash tashkiloti, Jahon sog’liqni saqlash tashkiloti, 2015 yil 19-iyun, www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_young_people/en/.
    24. ^“Napfa: fitness testidan ta’lim vositasiga”. AsiaOne . Olingan 2018-10-19 .
    25. ^[1]Arxivlandi 2008 yil 30 sentyabr, soat Orqaga qaytish mashinasi
    26. ^[2]Arxivlandi 2007 yil 23-may, soat Orqaga qaytish mashinasi
    27. ^“Mintaqaviy komissiyalar va boblar Xalqaro zamonaviy Arnis federatsiyasi Filippin Mindanao komissiyasi”. Imafp.com . Olingan 2010-11-07 .
    28. ^[3]Arxivlandi 2009 yil 15 yanvar, soat Orqaga qaytish mashinasi
    29. ^“Sunday Enquirer jurnali: karate bo’yicha hayot saboqlari”. Showbizandstyle.inquirer.net. 2008-12-14. Arxivlandi asl nusxasi 2012-03-04 . Olingan 2010-11-07 .
    30. ^Jismoniy tarbiyaning yangi yo’nalishlari to’g’risida vazirlarning bayonoti . Olingan 2015-08-13 .
    31. ^ Hap, Sheyn. “Jismoniy tarbiya – bu nima degani? Jismoniy tarbiya jarayonida yaxlit o’rganish uchun” Praksis modeli “. ACHPER sog’lom turmush tarzi jurnali. 54 (1): 5–10.
    32. ^“Angliyadagi milliy o’quv rejasi: jismoniy tarbiya dasturlari”. GOV.UK. Ta’lim bo’limi . Olingan 24-noyabr 2016 .
    33. ^“O’rta maktablarda jismoniy faoliyatni ta’minlash” (PDF) . Uels sport kengashi . Olingan 28 iyul 2016 .
    34. ^“Dz.U. 2002 yildagi 15-pozitsiya. 142. Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 12 lutego 2002 r. W sprawie ramowych planów nauczania w szkołach publicznych”. Internetowy tizimi . Olingan 31 oktyabr 2010 .
    35. ^“Standardy kształcenia dla poszczególnych kierunków studiów i poziomów kształcenia”. Byuletyn Informacj Publicznej. Arxivlandi asl nusxasi 2010 yil 20-noyabrda . Olingan 31 oktyabr 2010 .
    36. ^“Jismoniy tarbiya va sog’liq” (PDF) . Skolverket . Olingan 15 aprel, 2019 .
    37. ^ “Boshlang’ich maktab o’quv dasturi”. O’quv dasturi, 1996, www.curriculumonline.ie/getmedia/ca8a385c-5455-42b6-9f1c-88390be91afc/PSEC05_Physical-Education_Curriculum.pdf.
    38. ^“Shape America bosh sahifasi”. www.shapeamerica.org . Olingan 2015-10-25 .
    39. ^“Aksariyat shtatlarda bolalarning sport zalidan chiqishlariga imkon beradigan teshiklari bor”. 2012-11-14.
    40. ^https://www.shapeamerica.org/uploads/pdfs/son/Shape-of-the-Nation-2016_web.pdf
    41. ^ “Qanday qilib bolamning jismoniy faol bo’lishiga yordam bera olaman?” Www.heart.org, 2018 yil 17-aprel, www.heart.org/en/healthy-living/fitness/fitness-basics/aha-recs-for-physical-activity-in-children.
    42. ^ P.E.ni kuchaytirish Illinoysda, http://iphionline.org/pdf/P.E._Case_Study_Naperville.pdf
    43. ^ Miloddan avvalgi o’quv dasturlari to’plami
    44. ^[4]Arxivlandi 2006 yil 12 dekabr, soat Orqaga qaytish mashinasi
    45. ^Jismoniy tarbiyaning ahamiyati

    Tashqi havolalar

    • “Ta’lim yengil atletika” . Entsiklopediya Amerika. 1920.

    Related posts:

    1. 10 sinf ona tili va adabiyotdan test
    2. 1c darslik
    3. 2023 gelinlik modelleri ve fiyatları
    4. Tushda oyoq kiyimini yo’qotish

Published in Blog