Eksklyuziv foto: Ichki ishlar organlari xodimlari uchun yangi formalar

Ushbu asta-sekin ko’rsatma oddiy qushlar va asalarilarning suhbatlari bo’lmaydi.

Erkakni yotoqda qanday rozi qilish kerak (Qadamma-qadam ko’rsatma)

Ushbu asta-sekin ko’rsatma oddiy qushlar va asalarilarning suhbatlari bo’lmaydi.

Aksincha, bu sizning tasavvuringizni uyg’otadi, sizga ko’rsatgich beradi va yotoqda yotgan odamni xushnud etish kabi ta’sirchan mavzular haqida ko’proq ma’lumot olishga yordam beradi.

Shuningdek, bu o’zimiz va shahvoniy istaklarimiz haqidagi tushunchalar bizning yaqinligimizga qanday ta’sir qilishini ko’rsatadi.

O’zingizni oching va nihoyat o’zingiz o’tkazib yuborgan barcha narsalardan bahramand bo’lishingizga imkon bering – BU YERNI BOSING.

Ushbu qo’llanmada, shuningdek, odamni to’shakda qanday qilib bosqichma-bosqich qondirish va eng muhimi, o’zingiz uchun eng yaxshi narsalarni chizish va eng yuqori jinsiy qoniqishlarga erishish bo’yicha ba’zi suvli maslahatlar berilgan.

Ko’ryapsizmi, ajoyib jinsiy aloqa barchasi o’zaro qoniqish bilan bog’liq. Shuning uchun siz hech qachon his-tuyg’ularingizni va istaklaringizni e’tiborsiz qoldirmasligingiz kerak.

Ko’p ayollar o’zlarining xohish-istaklarini e’tiborsiz qoldiradilar. Ular o’zlarining zavqlarini ikkinchi o’ringa qo’yishadi va bir muncha vaqt o’tgach, yotoqda ba’zi muammolar paydo bo’lishi muqarrar.

Shuni esda tutingki, sherigingiz – u sizga mos yigit ekanligingizni ta`minlash – u sizdan zavqlanishingizni u kabi va undan ham ko’proq xohlaydi.

O’zingizning fikringizni va tanangizni istaklar tili bilan har doim zavqlanadigan joyda kutib oling.

O’rganishning eng yaxshi usuli – uni birma-bir qadam tashlash, shuning uchun boshlaymiz.

1. Narsalar haqida ortiqcha o’ylashni bas qiling va o’ziga ishonch bag’ishlang

Ishonch nihoyatda jozibali ekanligi sir emas. Bu sizning kimligingizga qulay ekanligingizni va nimani xohlayotganingizni bilishingizni ta’minlaydi.

Albatta, barchamizda ozgina ishonchsizlik mavjud.

Ammo siz ularni hech qachon yotoqxonaga olib kelmasligingiz kerak, shuning uchun bu xatoga yo’l qo’ymaslik uchun ehtiyot bo’ling.

Yotoq xonasi (yoki boshqa joyda jinsiy aloqada bo’lishga qaror qilsangiz ham) sizning tashqi ko’rinishingizga yoki jinsiy aloqada qanday ishlashingizga shubha qilishingiz kerak bo’lgan joy emas.

Agar erkak siz bilan jinsiy aloqada bo’lmoqchi bo’lsa, bu sizni nihoyatda jozibali deb bilishi va buni isbotlash uchun Alyaskaning kattaligida suyakka ega ekanligi. Shunday qilib, shubhalardan va jinsiy o’yinlardan voz keching.

Bizni sherigimizga hayratlanarli jinsiy tajribaga ega bo’lish va berishdan qaytaradigan narsa aslida bizning boshimizdir.

Shuning uchun biz o’zimizni va tanamizni qanday bo’lsa, shunday qabul qilishimizga ishonch hosil qilishimiz kerak.

Shuni ham yodda tutishimiz kerakki, biz nomukammal deb hisoblagan narsalar sherigimiz uchun mukammal bo’lishi mumkin yoki u ularni sezmaydi.

Umuman olganda, u o’zining nomukammalligi to’g’risida o’ziga xos ishonchsizlikka ega va u bilan o’z yo’lida shug’ullanadi. Men jinsiy aloqa mutaxassisi ekanligimdan emas, balki mening holatimda sizdan ozgina maqtovlar albatta yordam beradi.

Bizning tanamizni mukammal nomukammallik bilan qabul qilganimizdan so’ng, u bizni aks ettiradi va sherikimiz biz yuboradigan shahvoniy tebranishlarni qabul qiladi.

Shuningdek, sizga jinsiy aloqa paytida chiroqni yoqish, tepada bo’lish, kvartirada yalang’och yurish . yoki hatto o’ylamagan kinoklarni sinashda hech qanday muammo bo’lmaydi.

2. Hammasi sizning ongingizdan boshlanadi

O’zingizning tanangizda qulay bo’lganingizdan so’ng, 2-bosqichning vaqti keldi – sherikingizning hayollarini porlashi.

Choyshablar orasidagi harakatlar boshlanishidan oldin, haqiqiy harakatlar bizning ongimizda sodir bo’ladi.

Olovni sherigimiz tasavvurida va, ehtimol, uning kroki sohasida yoqib, biz bir vaqtning o’zida o’zimiz shoxga aylanamiz.

Buning bir necha yo’li mavjud:

Sexting

Sexting – bu birinchi va eng samarali fikrlardan biri. Sexting borish mumkin bo’lgan ko’plab yo’nalishlar mavjud. Bu nozik vanildan tortib to iflos nutqdan tortib to tortiqgacha farq qilishi mumkin.

Bu sizning afzalliklaringizga bog’liq, shuning uchun bu sizning ko’rsatmangiz bo’lsin. Qanday bo’lmasin, jinsiy aloqalar uning ongiga zarba berib, sizni ko’rishga va kiyimingizni yirtishga intilishga majbur qilishi shart.

Sekstingning eng yaxshi afzalliklaridan biri shundaki, siz aytmoqchi bo’lgan narsalar haqida o’ylash uchun ko’p vaqtingiz bor.

Jinsiy aloqalar bilan aralashgan noz-karashma

Juftingiz sizni ko’proq orzu qilish uchun noz-ne’mat qilishning juda ko’p usullari mavjud.

So’zlar kuchli vosita, shuning uchun qulog’iga biron bir narsani shivirlash, iflos savollar berish, boshqa odamlar oldida faqat o’zi jinsiy yo’l bilan tushunadigan gaplarni aytish (faqat ikkalangiz biladigan jinsiy narsaning ba’zi bir kod nomi) va tana tilidan foydalanish noz-karashma bilan bog’liq bo’lganida mo”jizalar yaratishi mumkin.

Jinsiy fotosuratlarni yuborish

Va yo’q, yalang’och yubormang. Bu hech qachon yaxshi fikr emas, chunki yalang’ochlar butun Internetda paydo bo’lishi mumkin, shuning uchun hatto ular mo’ljallanmaganlar ham ularni ko’rishlari mumkin.

O’zingizning sherigingizga qanchalik ishonganingizdan qat’iy nazar, kelajak kelajak nima bo’lishini hech qachon bilmaydi.

Shunday qilib, shahvoniy fotosuratlar yoki shahvoniy rasmlarni yuborishda uni nozik qiling.

Masalan, siz o’zingizning dekoltingizni yuborishingiz mumkin (ko’kragingiz dantelli sutyen ichiga bemalol tiqilib qolgan), xuddi shu yo’nalishdagi shahvoniy shimlarda oynali selfi qilishingiz mumkin.

Maqsad – hamma narsani ochib berish emas, balki uning xayolini yoqish. Axir, u sizning echinishingizga yordam berishi kerak bo’lgan kishi.

3. Preeplay – bu hamma narsa

oldingi qadam bilan birgalikda sizning odamingizni aqldan ozdiradigan narsa. Bu xuddi xuddi yoqimli bo’lishi mumkin bo’lgan haqiqiy aloqaga kirish kabi.

Preeplayning barcha kontseptsiyasi kutishni kutish va haqiqiy jinsiy harakatni yanada hayajonli qilishdir.

Siz to’shakda odamni qanday qilib bosqichma-bosqich xushnud etishni bilmoqchi edingiz – old o’yin – bu zavq eshiklarini ochadigan kalit.

Massaj

Buni boshlash uchun to’liq tanani yaxshi massaj qilish sizning sherikingiz uchun yoqishi aniq.

Sekin olib boring, musiqani yoqtirishni yoqing, qo’llaringizga massaj moyini qo’ying va barmoqlaringizni butun vujudiga silliq siljiting.

Agar siz uni ichki sonlariga massaj qilish orqali masxara qilsangiz, u albatta sizning qo’lingizda eriydi.

Jinsiy ichki kiyim

Bu siz uchrashadigan erkakka bog’liq. Ba’zilar shahvoniy ichki kiyimlardan shunchalik zavqlanishadiki, ularga qarash yoki tegish bilan yoqiladi.

Ehtimol, ular avvalgi o’yin paytida va jinsiy aloqa paytida (agar iloji bo’lsa) uni qoldirishingizni so’rashlari mumkin.

Boshqa tomondan, ichki kiyimlarga unchalik ahamiyat bermaydigan erkaklar ham bor – ular shunchaki issiqda kiyimlaringizni yirtib tashlashni afzal ko’rishadi, qatlamlar ostidagi narsalarga ko’proq e’tibor berishadi.

Jinsiy ichki kiyim ham sizga foydali bo’lishi mumkin. Bu sizni shahvoniy va o’ziga ishongan his qilishi mumkin va bu shubhasiz sherigingiz qabul qiladi va qadrlaydi.

Rol oy’namoq

Bu uzoq muddatli munosabatlarda er-xotinlar uchun foydali bo’lishi mumkin, ular o’zaro aloqada bo’lib, jinsiy hayotni ziravor qilish usullarini topishni xohlashadi, shuningdek, rol o’ynaydigan yangi juftliklar uchun.

Yotoqxonada yangi shaxsni qabul qilish – bu sizning samimiy hayotingizning yangiligi va zavqini qo’shadigan narsa.

Odatda juftliklar o’ynashni yoqtiradigan ba’zi rollar: professor va talaba, ta’mirchi va uy egasi, barda notanish odamlar, porno yulduzlar, cheerleader va futbolchi, dominant va itoatkor va ro’yxat cheksizdir.

Muhimi, ikkalangizga ham qulay bo’lgan jinsiy xayolni tanlashdir.

O’pish

Old o’yin bilan shug’ullanayotganda o’pishga o’xshash narsa yo’q. Dudaklardan boshlash – bu siz xato qilolmaydigan tanlovdir.

tashqarida jinsiy istakni oshiradi. O’zingizning o’pishingizni bo’yniga yo’naltiring va u erda bir muddat turing.

Keyin qulog’ini asta sekin tishlang, bo’yniga qaytib, pastga yo’lingizni toping. Tanasining har bir dyuymini o’p.

Darvoza ishini kutish uning erkakligini o’tin kabi qattiq qiladigan narsa bo’ladi.

Siz o’pishingizning intensivligini ham o’zgartirishingiz mumkin. Kayfiyatga qarab, siz sekinlikdan egalikka o’tishingiz mumkin, ehtimol hatto ingichka lablarni tishlashni ham o’z ichiga olasiz.

Sizning tanangizdagi lablaringizning yumshoqligi unga goz gumbazini beradi. O’pish ko’pincha odatiy holga aylanadi, garchi u haqiqatan ham bunday bo’lmasligi kerak, chunki u mo”jizalar yaratishi mumkin.

Uning ustiga tushmoq

Og’zaki jinsiy aloqa kabi hayratlanarli old o’yinni (ko’pchilik erkaklar haqida) baqiradigan narsa yo’q.

Zarba berish ishi – bu erkaklar jinsiy aloqadan zavq olishadi, yoki ehtimol undan ham ko’proq. Uning jinsiy olatining uchi eng sezgir qism, shuning uchun unga alohida e’tibor berish kerak.

Uning tajribasini yanada oshiradigan narsalardan biri – agar siz uning moyaklariga yumshoq teginsangiz. Siz ham ularni emizishingiz va o’pishingiz mumkin.

Bu unga xayolidan ham ko’ra katta zavq bag’ishlaydi.

69

“69” jinsiy pozitsiyasi, shubhasiz, o’zaro zavqni keltirib chiqaradi. 69ing bir-biriga og’iz orqali jinsiy aloqada bo’lgan 2 kishini o’z ichiga oladi.

Bir-biringizni nolish va zavqdan siqilishni eshitish ikkalangizni ham haddan tashqari uyg’otadi.

O’zaro onanizm

Bu, shuningdek, ikkala tomonning mamnunligini kafolatlaydigan yaxshi oldindan tanishish taktikasi.

Siz ikkalangiz bir-birining yuzini ekstazda ko’rishingiz va intonatsiyaga o’tuvchi nola tovushlarini eshitishingiz mumkin bo’ladi.

Ko’rish va eshitish tuyg’ulari qo’l harakatlaridan foydalanib, bir-biringizni qo’zg’atadigan zavq hissi bilan birlashtirilsa, ikkalangiz uchun ham hissiyot shu qadar ajoyib bo’ladi, buni tushuntirish uchun so’zlar etarli emas.

Unutmangki, u sizga o’zingiz kabi zavqlanishingizni xohlaydi.

Uning to’shakda sizni qondirish qobiliyati – bu katta burilish, shuningdek, u izlayotgan yaxshi ishlashining isboti.

Jinsiy aloqani boshlang

Erkaklar o’zlarining jinsiy aloqalari bilan aloqada bo’lgan ayollarni yoqtirishadi. Shunday qilib, agar siz asta-sekin jinsiy aloqaga olib keladigan harakatlarni boshlasangiz, u juda xursand bo’ladi.

Siz jinsiy aloqani boshlaysiz, uni xohlagan his qilasiz.

To’g’ridan-to’g’ri bo’ling, lekin sekinroq qiling. Masalan, siz uning oyog’iga qo’lingizni tekkizishingiz va uning asbobiga borishingiz mumkin, undan sizga qo’shilishni so’rab, keyin qo’lini olib, dumba yoki ko’krakka yo’naltirishingiz mumkin.

U u erdan olib ketadi – yoki shunchaki uni yotoqxonaga olib boradi va o’pishni boshlaydi. Tasavvuringizni ishlatish uchun juda ko’p imkoniyatlar mavjud va siz, albatta, uni silkitasiz.

4. O’yin vaqti

Yuqorida aytib o’tilgan qadamlardan bir nechtasini yoki barchasini bosib o’tganingizdan so’ng, siz allaqachon o’zingiz boshlagan qadamdasiz: jinsiy aloqa qilishning haqiqiy harakati.

Odatda, bu qadam o’z-o’zidan paydo bo’lib, uni haddan tashqari tahlil qilish yoki o’ylashning hojati yo’q.

Ammo ba’zida, pozitsiyalaringizni yuqoridan pastga siljitgandan so’ng, siz ozgina lazzat qo’shishni xohlaysiz. Bu erda har xil turdagi jinsiy aloqa pozitsiyalari sehrli tarzda ishlaydi.

Shunday qilib, keling, eng qiziqlarini ko’rib chiqaylik:

Tepada

Yuqorida aytib o’tganimdek, sizni rozi qilish sizning odamingiz uchun juda rag’batlantiruvchi narsa.

Siz bilan birga, u sizning zavqingizga birinchi qo’lingiz bilan guvoh bo’lish uchun oldingi o’rindiq ko’rinishiga ega bo’ladi. U sizning butun tanangizni qabul qila oladi. Ammo, ehtimol, u sizning tanangizga qoyil qolishdan ko’ra ko’proq narsani amalga oshiradi.

U sizning ustingizda bo’lganingizda u sizning belingizni ushlashi yoki ko’kragingizni erkalashi mumkin. Ushbu pozitsiya sizning to’shagingizda odamingizni rozi qilish uchun ushbu bosqichma-bosqich qo’llanmada muhim bosqichlardan biridir.

Bu pozitsiya siz uchun juda yaxshi, chunki u sizga nazoratni beradi, siz tezlikni belgilab berasiz va uni qanday qilib sizdan ko’proq iltimos qilayotganingizni ko’rishingiz mumkin.

Kuchaytirilgan missionerlik pozitsiyasi

Missionerlik pozitsiyasi asosiy va ko’pgina juftliklar ushbu pozitsiyadan boshlashadi. Bu odamga ustun mavqeni beradi.

Ammo bu uzoq vaqt ko’z bilan aloqa qilish va ko’p o’pish imkonini beradi va shu bilan yanada yaxshi aloqa o’rnatadi. Missionerlik mavqei e’tibordan chetda qolmasligi kerak.

Ammo bundan ko’proq narsani olishni istasangiz, oyoqlaringizni beliga o’rab, orqa tomoniga mahkamlang. Siz uni o’zingiz tomon tortib, penetratsiyani chuqurlashtirasiz.

Shu bilan bir qatorda, “V” shaklini hosil qilish uchun oyoqlarini elkalariga qo’yib qo’yish ham xuddi shunday ta’sirga ega bo’ladi.

U sizning ustingizda bo’lsa, siz barmoqlaringizni uning sochlari bo’ylab yurgizishingiz, qo’llaringizni ushlashingiz yoki erkalashingiz yoki orqangizdan ushlashingiz mumkin, barmog’ingizning terisiga zavq bag’ishlaydigan iz qoldirishingiz mumkin.

Ushbu nozik harakatlar unga o’zingizdan zavqlanayotganingizni va agar u buni davom ettirsa, siz haqiqatan ham tez orada juda qiyin kelishingizni bildiradi – bu unga davom etishi kerak bo’lgan narsa bo’ladi.

Missionerlik pozitsiyasi u uchun yoqimli, chunki u mamnunlik imo-ishoralari bilan yuzingizni ko’radi.

U sof zavqdan nola va titrayotganingizda lablaringiz kengayganini ko’radi. Barchasi uning tufayli ekanligini bilish uni to’shakda ham, tashqarida ham juda baxtli qiladi.

Stul

Ushbu pozitsiya ayollarning nazoratini talab qiladi, shuning uchun mas’uliyatni o’z zimmasiga olishdan qo’rqmang.

Erkak, bu holda, stulni nutq tarzida ifodalaydi. U oyoqlarini oldiga qo’yib, qo’llarini qo’llab-quvvatlagan holda o’tiribdi.

Ayol erkak tanasida unga suyanib, orqa tomonida.

Uning tepasida, beliga tutib o’tirasiz va sekin yuqoriga va pastga qarab harakatlanayotganda boshingizni biroz orqaga egasiz.

Qoshiq

Bu birdaniga quchoqlash va jinsiy aloqa qilish kabi, bu sizning yaqinlik darajangizni oshiradi. Sizning sherigingiz orqangizda yotib, muloyimlik bilan kirishingiz kerak.

Ushbu pozitsiya unga sizning tanangizga to’liq kirish huquqini beradi. Uning qo’llari sizning ustingizdan o’tib ketishi mumkin va bu sizga bo’lgan mehr-muhabbat va ehtiromni namoyish etish uchun eng zo’r pozitsiyadir.

Ushbu holatda bo’lganingizda, siz qo’llaringizni ishlatishingiz va uning tanasiga muloyimlik bilan tegizishingiz mumkin, uni yaqinlashtirasiz.

O’zingizning zavqingizni oshirish uchun o’zingizga ham tegizishingiz mumkin – va u ham, chunki u sizning oldingizda onanizm qilayotganingizni ko’rishi bilanoq, bu siz uchun uni aqldan ozdiradi.

Oyna oldida jinsiy aloqa

Oynaga butunlay boshqacha qarashni boshlash vaqti keldi.

Agar siz va sherigingiz ko’zgu oldida jinsiy aloqada bo’lishga qaror qilsangiz, ehtimol siz uni tik turgan holda, qo’lingizni oynaning ikkala tomonida devorga bosib qo’yasiz.

Ikkala oynaga qaragan holda, u sizga kirib borishi uchun ozgina egilib turing.

U sizning yuzlaringizni va zavqlanish darajangizni ko’rishi uchun boshingizni ko’taring.Bundan tashqari, u sizning old qismingizning oynasini aks ettiradi, pastki qismingizni esa u mukammal ko’radi.

Uning uchun oyna mo”jizalar yaratadi. Boshqa tomondan, siz bu erda ham e’tiborsiz qolmaysiz, chunki siz ham uni ko’rishingiz, his qilishingiz va qo’llarini beliga ko’rishingiz va umuman olganda, ajoyib jinsiy aloqadan bahramand bo’lishingiz mumkin.

Dushdagi jinsiy aloqa

Avvalo, dush narsalarni isitish uchun ajoyib joy. Siz shimgichni olishdan boshlashingiz yoki shunchaki qo’llaringizni orqangizni silash va yuvish uchun ishlatishingiz mumkin.

Uning vositasiga borishni boshlang va yangi yomg’ir bilan o’ralgan holda o’pib, shu joyda bir oz turing.

Ushbu holatda uzoqroq turganda, unga qo’l ishini bering. Bu uni ajablantiradi va hayratga soladi.

Ehtimol, u buni kutmaydi – ehtimol u hech qachon o’z erkagiga shu tomondan tegmagan bo’lishi mumkin – o’zidan tashqari, aniq.

Qolgan dush tadbirlari o’z-o’zidan rivojlanib boradi. Unga keyingi harakatni qilsin. Ehtimol, jinsiy aloqada tik turasiz, nafaqat tanangizning qismlari, balki butun tanangiz namlanadi.

Quickie

Tezlik – bu siz rejalashtirgan narsa emas. Bu sodir bo’ladigan narsa. Shunday qilib, xohishni sezganingizda, o’zingizni qo’yib yuboring va zavqlaning. Sizning odamingiz sizning sarguzasht tuyg’usini qadrlaydi.

Tezkor narsa har doim va hamma joyda bo’lishi mumkin. Ammo buning asosiy sababi sizning o’zaro yonish istagingizni engillashtirishi kerak.

Shunday qilib, jinsiy aloqa unutilmas bo’lishi uchun uzoq muddatli bo’lishi kerak degan bema’nilikni sotib olmang.

Vaqti-vaqti bilan yaxshi tezkor mo”jizalar yaratadi. Ba’zan, sizning vaqtingiz cheklangan yoki ehtimol oldingi o’yinni xohlamasligingiz mumkin, shuning uchun siz shunchaki bu qadamni tashlab o’tasiz.

Ammo kun bo’yi ikkilamchi qoniqish uchun sizga kerak bo’lgan narsa bo’ladi.

Orqaga sigir qiz

Bu sizga to’liq nazoratni taqdim etadigan yana bir pozitsiya. Siz harakatning tezligi, chuqurligi, burchagi va intensivligini belgilaysiz.

Bu sizning G-nuqtangizni urishning eng oson yo’li va sizni sherikingiz bo’ylab kezib yurishga majbur qiladi.

Ushbu pozitsiyaning asoslari shundan iboratki, siz sherigingizga o’tirasiz, unga teskari o’girasiz, u esa yotoqda yotar ekan.

Siz uning tizzalarini qo’llab-quvvatlash sifatida ishlatishingiz va shunchaki ikkalangizni qoniqtiradigan harakatlar qilishingiz mumkin. Bu pozitsiya yaqinroq bo’lganidan ko’ra xomroqdir.

Bu sizga ko’z bilan aloqa qilish yoki bu yaqinlik hissi bilan ta’minlamaydi.

bu uni kamroq yoqimli qilmaydi. Bu unga sizning orqangizga ajoyib ko’rinish beradi va agar u eshak odam bo’lsa, u bu pozitsiyani yaxshi ko’radi.

Bundan tashqari, siz unga minib olganingizda har doim bir lahzaga orqaga qarashingiz mumkin. Ushbu tezkor ko’rinish ikkalangizni tepaga tashlaydi.

Simit

Ushbu pozitsiyaning nomi shunchaki qiziq, va ehtimol ikkovingiz uchun yangi narsa. Yaxshiyamki, bu unchalik murakkab emas.

Ushbu pozitsiya sizning yoningizda yotishingizni talab qiladi. Pastki oyog’ingizni cho’zilgan va tekis holda qoldiring.

U tiz cho’kayotganda pastki oyog’ingizni qoqib qo’yadi. Boshqa oyog’ingiz uning beliga o’ralgan bo’ladi.

Ushbu pozitsiya chuqur penetratsiyani ta’minlaydi, xuddi it uslubi paytida his qilganingiz kabi – faqatgina bu sizga qimmatbaho ko’z bilan aloqa qilishni ta’minlaydi.

Boshqa foydasi shundaki, u qo’llarini ular bilan xohlagan narsani qilish uchun bo’sh qoldiradi.

Doggy uslubi

Agar sherigingiz sizning o’ljangizga sajda qilsa, bu uning sevimli jinsiy aloqa pozitsiyalaridan biri bo’ladi. Ushbu mavqega erishish uchun siz to’rt oyoqqa turishingiz kerak.

U tizzalari bilan tanangizga suyanib orqangizdan kirib boradi.

Bu lavozim unga katta mamnuniyat bag’ishlaydi. U orqadan ko’rinishga qoyil qolishi mumkin. Agar narsalar biroz qo’polroq bo’lsa, u sizning belingizni ushlashi yoki sochlaringizni tortishi mumkin.

Shuningdek, u siz bilan ikkalangizni ham qoniqtiradigan o’zaro ritmni topish ustida ishlashi kerak.

Yassi temir

Oyoqlaringizni tekis qilib, sonlaringizni bir oz ko’targan holda oshqozoningizda yolg’on gapiring. U sizning ikkala oyog’ingizni quchoqlab, tiz cho’kkan holda sizga kirib boradi.

Bu pozitsiya unga o’zini va sizni juda yoqimli deb biladigan qattiqroq tuyg’ularni beradi.

Yassi dazmol sizga boshqa “orqa” jinsiy aloqalar paytida yo’qotadigan yaqinlik va yaqinlik hissi bilan ta’minlaydi.

5. Uning ish faoliyatini maqtaganingizga ishonch hosil qiling

Erkaklar o’z chiqishlari bilan maqtashni yaxshi ko’radilar. Ular siz bilan yaxshi vaqt o’tkazishingizni xohlashadi; ular sizni jinsiy jihatdan rozi qilishni xohlashadi.

Erkak kishi hayotning boshqa qismlaridan ko’ra ko’proq jinsiy aloqada rivojlanishni xohlaydi.

Jinsiy aloqada bo’lgan harakatlaringiz og’zaki ravishda siz uning harakatlarini yaxshi ko’rishingizni va zavqlanishingizni aytgan bo’lsa ham, uni baland ovoz bilan aytish yomon emas.

Shunday qilib, jinsiy aloqadan so’ng, siz yotoqda yotganingizda, “OMG juda zo’r edi” degan so’zlarni aytishingiz mumkin. yoki “Bu nima edi ?! Vuv! ”Deb yozdi.

Shunchaki o’sha daqiqada o’zingizni qanday his qilganingiz haqida fikringizni ayting, lekin haddan oshmang. Faqatgina dalda so’zlari etarli.

Xushomad faqat uning nafsini kuchaytirish uchun emas. Ular orgazmga erishmagan bo’lsangiz ham, yaxshi vaqt o’tkazganingizni bilishi uchun ular ham o’sha erda.

Odatda, ayollarga erishish uchun erkaklarnikidan ko’proq vaqt kerak bo’ladi va bu tabiiy narsa.

Shunday qilib, bundan katta ish qilmang. Keyingi safarlardan biriga u erga etib borasiz, shuning uchun sizni qoniqtirmadim deb uning qadr-qimmatini pasaytirmang.

6. Yaramas va avantyurist bo’ling

Erkakni qondirish uchun eng yaxshi va ehtimol sizning yagona yo’lingiz – agar siz hech narsa qilmasangiz.

Agar siz shunchaki u hamma narsani qilishini kutib, orqa tomoningizda yotgan bo’lsangiz. Bu uni baxtli va qoniqtiradigan narsa emas.

Ammo agar siz ozgina bo’lsa ham kuch sarflashga tayyor bo’lsangiz, sizning odamingiz buni qadrlashi aniq.

U aslida o’zingizdan zavqlanib, ertasi kuni tushlikda nima qilishingizni o’ylamasligingizni bilishni istaydi.

U istagan narsa – xohlagan his qilishdir. Bunga erishishning eng yaxshi usuli – biroz yaramas va sarguzasht.

Yotoq xonasi tashqarisida, yotoqxonada sizning shirinligingiz va ayolligingiz unga yoqishi mumkin bo’lsa-da, u sizning paydo bo’layotgan dastlabki talablaringizni mamnuniyat bilan qabul qiladi.

Shunday qilib, jinsiy aloqani boshlang, eshagini ushlang, to’plari bilan o’ynang, bo’ynidan tishlang, hayolingiz yirtqich bo’lsin. Dam oling va rohatlaning.

Butun vaziyatni o’ylamang – faqat ikkalangizni ushlab turasiz.

Garchi sizning savolingiz to’shakda odamni bosqichma-bosqich qanday rozi qilish haqida bo’lsa-da, shuni ta’kidlash kerakki, yotoq nafaqat zavq-shavqni amalga oshiradigan joy bo’lmasligi kerak.

Sarguzashtlarga boy bo’ling. Jinsiy aloqa qilish uchun yangi joylarni qidirib toping yoki uni ba’zi xayollariga berib yuboring.

Xo’sh, agar sizda kvartirangiz bo’lsa, bu avtomobilning orqa o’rindig’idagi jinsiy aloqa sizga kerakli narsa bo’lib qolmaydi degani emas.

Shuningdek, qo’lga tushib qolish xavfi bo’lgan joyni sinab ko’rishingiz mumkin, masalan, balkonda jinsiy aloqada bo’lish, ba’zi qo’shnilaringiz sizni ko’rishi xavfi bilan yoki keyingi safar kiyim xarid qilish uchun borganingizda kiyim almashtirish xonasida tezyurarlik.

Jasoratli bo’ling. Hech narsa sizni qo’rqitishiga yo’l qo’ymang. Yotoqda o’tkazgan har bir daqiqangizdan va undan tashqarida unumli foydalaning.

Umid qilamanki, ushbu oddiy “to’shakda odamni qanday qilib bosqichma-bosqich ko’rsatma qilish” foydali bo’ladi. Berilgan misollarda juda ko’p farqlar mavjud va siz u erga o’zingiz erishasiz, ularni sherikingiz bilan o’rganasiz.

Ega bo’lish kaliti ajoyib jinsiy aloqa ham hissiy aloqaga ega.

Agar sherigingiz bilan birgalikda hayotingizning boshqa jihatlarida til topishsangiz, jinsiy hayotingiz bundan gullab-yashnaydi.

Chunki agar sizda ham hissiy, ham jismoniy aloqalar mavjud bo’lsa, sizni to’xtatish mumkin emas. Va, jinsiy aloqa bilan qanchalik ko’p shug’ullansangiz, jinsiy aloqa shunchalik yaxshi bo’ladi.

Hayotdagi barcha yaxshi narsalar singari, jinsiy aloqa ham amaliyot bilan yaxshilanadi. Siz sherigingiz, uning yoqtirishi va yoqmasligi, xayollari va shahvoniy istaklari bilan tanishasiz – va u siznikini biladi.

Ikkalangiz ham o’zaro zavq uchun bo’lganingizda, bundan yaxshiroq narsa bo’lmaydi.

Men bularning barchasiga ishonchning muhimligini yana bir bor ta’kidlamoqchiman. Agar siz o’zingizning ishonchsizligingizni bir chetga surib qo’ysangiz va shu daqiqada yashasangiz, siz allaqachon yo’lning yarmi.

Hech narsa sizni ushlab turishiga yo’l qo’ymang. O’zingizning teringizda o’zingizni qulay his qilishingizga imkon berib, siz avtomatik ravishda jinsiy aloqada o’zingiz o’ylaganingizdan ham ko’proq zavqlanasiz.

Bu sizning sherikingiz ham yotoqda qoniqishi kerak bo’lgan tetik. Buni ko’rib chiqsangiz, barchasi oddiy.

U sizning mamnunligingizni bilishi kerak, shunda u ham mamnun bo’lishi mumkin

Eksklyuziv foto: Ichki ishlar organlari xodimlari uchun yangi formalar

USUR Technical Textile & Investment kompaniyasi Kun.uz’ga ichki ishlar organlari xodimlari uchun tayyorlangan yangi formalar katalogini taqdim etdi.

Kompaniya vakili Oybek Kurbanovning aytishicha, yangi formalar dizayni Ichki ishlar vazirligi bilan hamkorlikda ishlab chiqilgan.

«2017 yilda O‘zbekistonda ichki ishlar organlari xodimlari uchun yangi ko‘rinishdagi formalar tayyorlash ehtiyoji paydo bo‘ldi. Turkiya prezidentining ushbu mamlakatga tashrifidan keyin, O‘zbekiston bu bo‘yicha loyihada xorijiy hamkor sifatida shu kompaniyani tanlagandi. Kompaniyani ko‘p joylarda bilishadi. Dizaynerlar NASA uchun ham formalar tayyorlaydi», degan Oybek Kurbanov.

Uning qayd etishicha, dizayn ishlab chiqilishida ham milliy, ham xalqaro standartlar hisobga olingan.

Dizaynerlar klassik, ofis uchun, kamuflyaj va dala hududi uchun ishchi formalar (mavsumlar uchun alohida) tayyorlashgan.

Bundan oldinroq Toshkent IIBB matbuot xizmati YHXB yo‘l-patrul xizmati inspektorlarining yangi formasi sinovdan o‘tkazilayotgani to‘g‘risida xabar bergandi.

«YHXB yo‘l-patrul xizmatining ikki inspektori chindan ham yangi formada xizmatni o‘tamoqda. Tajriba davomida xizmat kiyimining chidamliligi, kiyganda va harakatlanishda qulayligi tekshirilmoqda», — deyiladi IIBB xabarida.

Xabarda qayd etilishicha, fuqarolar fikrini inobatga olish ham ko‘zda tutilgan bo‘lib, boshqarma aholiga «Yo‘llardagi huquq-tartibot xodimlari shunday ko‘rinishda bo‘lishini istaysizmi?» degan savol bilan murojaat etgan.

Sistit

Sistit – bu qovuq (siydik pufagi) shilliq qavatida sodir bo’ladigan yallig’lanish jarayoni bo’lib, uni ko’pincha infeksiya keltirib chiqaradi. Kasallik bilan erkaklar ham, ayollar ham og`rishi mumkin, ammo ayollarda organizmning o`ziga xos tuzilishi tufayli ko’proq uchraydi. Buning sababi shundaki, ayollarda siydik yo’llari erkaklarnikiga qaraganda ancha qisqaroq va infeksiya siydik pufagiga kirish uchun kamroq to’siqlarga ega.

Sistitni davolovchi barcha shifokorlarni ko’rish

Sistit – bu qovuq (siydik pufagi) shilliq qavatida sodir bo’ladigan yallig’lanish jarayoni bo’lib, uni ko’pincha infeksiya keltirib chiqaradi. Kasallik bilan erkaklar ham, ayollar ham og`rishi mumkin, ammo ayollarda organizmning o`ziga xos tuzilishi tufayli ko’proq uchraydi. Buning sababi shundaki, ayollarda siydik yo’llari erkaklarnikiga qaraganda ancha qisqaroq va infeksiya siydik pufagiga kirish uchun kamroq to’siqlarga ega.

Sistitning ko`rinishlari

Kasallikning kechishiga qarab sistitning ikki xil ko`rinishi ajratiladi: o’tkir va surunkali. O’tkir sistit gipotermiya, ya`ni sovqotish tufayli yuzaga kelishi mumkin, uning belgilari:

• og`riqli tez-tez peshob kelishi;
• jinsiy a’zolar, orqa chiqaruv teshigi sohasida, sonlar oralig`ida yoqimsiz hislar;
• siydik rangining xiralashuvi (bu siydikda leykositlar, shilliq qavat va siydik pufagi hujayralarining ko’pligi, shuningdek bakteriyalar tufayli sodir bo`ladi);
• yuqori tana harorati.

Surunkali sistit odatda ikkilamchi bo’lib, uning belgilari o’tkir sistitda ham kuzatiladi, ammo unchalik kuchli bo`lmaydi.

Sistitning sabablari har xil bo’lib, ularga qarab rivojlanayotgan yallig’lanishni quyidagicha tasniflash mumkin:

• o`ziga xos bo`lmagan (patogen mikroflora tufayli hosil bo’lgan – stafilokokk, kandida, klebsiella, enterobakteriya, proteya kabilar);
• o`ziga xos sil yoki jinsiy yo’l bilan yuqadigan kasalliklar, masalan sifilis, xlamidiya, ureaplazmoz tufayli shakllangan).

• radiatsiya terapiyasini o’tkazishdan kelib chiqadigan post-radiatsion turi;
• interstitsial tip, bu turdagi sistitda butun qovuq zararlanadi, qovuq devori to’qimalarida chandiq paydo bo’ladi.

Sistitning sabablari

Sistit turli sabablarga ko’ra yuzaga kelishi mumkin, bunga ko`ra kasallik bakterial va noinfeksion turlarga bo`linadi. Bakterial sistitda qovuqqa infeksiya kirishining to’rtta yo`li bor:

• Pastga tushish yo’li (yallig’langan buyraklar orqali o`tadi);
• Ko’tarilish yo’li (infeksiya tashqi muhit orqali kirib boradi);
• Limfogen (limfa tomirlari orqali, nosog`lom jinsiy a’zolardan yuqadi);
• Gematogen (organga qon oqimi orqali kiradi).

Sistitning noinfeksion sabablari quyidagilardir:

• qovuq to’qimalarining yallig’lanishi bilan namoyon bo’ladigan allergiya;
• immunitet yoki asab tizimi faoliyati buzilishi;
• kimyoviy kuyishlar (qovuqqa shifokor tomonidan belgilanmagan dori vositalarining kiritilishi, shuningdek, tibbiyot xodimlari yoki bemorning ehtiyotsizligi tufayli);
• qorinning pastki qismi va genital sohalarda radiatsiya terapiyasining o`tkazilishi.

Sistit rivojlanishiga bilvosita ta’sir ko’rsatadigan omillar:

• nofaol turmush tarzi;
• gipotermiya (sovqotish);
• noqulay ichki kiyim;
• jinsiy hamrohlarning doimiy o’zgarishi va kontraseptiv vositalardan voz kechish;
• shaxsiy gigienaga beparvolik;
• ichki organlar kasalliklari;
• charchoq, gipovitaminoz;
• qovuq bo’shatishning buzilishi;
• immunitetning pasayishi;
• siydik qopidagi begona jismlar;
• katetrlash, uretroskopiya.

Ayollar va erkaklarda sistit belgilari

Sistit erkaklar va ayollarda quyidagi belgilarda namoyon bo’ladi:

• tana haroratining oshishi;
• o’zini yomon his qilish, charchoq;
• peshob chiqarish paytida yoqimsiz yoki og’riqli hislar, oxirida kuchayadi;
• tez-tez peshob chiqarish hissi;
• qovuq sohasida og’riq;
• qovuqning to’liq bo’shatilmaganligi hissi hojatxonaga borganidan keyin darhol paydo bo’ladi;
• loyqalangan peshob (ba’zida qon aralashmalari bilan);
• peshob chiqarishda siydik yo‘llaridan yiring chiqishi;
• ayollarda hayz sikli buzilishi.

Sistit diagnostikasi

Sistit diagnostikasi laboratoriya va klinikalarda tekshiruvlar o’tkazishni anglatadi. Shifokor anamnezni to’playdi, bemorning qorin bo’shlig’ini ushlab ko`radi (bunda og’riq seziladi) va quyidagilar buyuriladi:

• siydikning umumiy tahlili (rangi, zichligi va boshqa parametrlarini o’rganish uchun);
• qonning umumiy tahlili (yallig’lanish belgilari – eritrositlarning cho`kish tezligi ortishi yoki leykositlar sonining ortishini aniqlash uchun);
• qonning biokimyoviy tekshiruvi (qondagi tuz, oqsil va nitratlarni aniqlash uchun);
• sistit qo`zg`atuvchi bakteriyalarning dori vositalariga sezuvchanligini aniqlash uchun bakteriologik tekshiruvi;
• JYYI ( kandidoz, mikoplazmoz, trixomoniaz, ureaplazmoz, gonoreya, gardnerellyoz, xlamidiya).
• Urofloumetriya.
• buyraklar, siydik pufagining ultratovush tekshiruvi;
• urologik tekshiruv;
• Sistoskopiya bilan biopsiya. Siydik qopiga biriktirilgan kamerali trubka kiritiladi, shundan so’ng tekshiruv uchun qovuq to’qimasi bo’lagi olinadi.

Sistitni qanday va nima bilan davolash kerak

• “Likopid”. Bakteriyalarni o’zlashtiradigan va eritadigan hujayralar faoliyatini kuchaytiradi. Shuningdek, ushbu preparatning ta’siri ostida antitanachalar faolroq ishlab chiqariladi.
• “Viferon”. Immunitet tizimini kuchaytirishga yordam beradi, interferon asosida ishlab chiqariladi, bu esa o’z navbatida yallig’lanish jarayonlariga qarshi kurashish uchun tabiiy birikma hisoblanadi.
• “Uro-Vaksom”. Sistitni qo’zg’atuvchi eng keng tarqalgan bakteriyalar – E.Coliga qarshi immunitetni kuchaytiradi.

Erkak va ayollardagi surunkali sistitni davolashda siydik qopining istillyatsiyasi

Qovuq instilyatsiyasi – siydik pufagiga dori yuborish amaliyotidir. Surunkali sistitni mahalliy davolash uchun ishlatiladi. Bu yoqimsiz jarayon, ammo og’riqli emas.

Ushbu davolash tadbiri faqat shifoxonada amalga oshiriladi. Endoskop yordamida siydik qopi tekshiriladi, kerak bo’lsa, gistologik tahlil uchun siydik pufagi devorlarining biopsiyasi olinadi.

Instillyatsiyani o`tkazish ketma-ketligi:

• Siydik qopi bo`shatiladi.
• Maxsus kateter o’rnatiladi.
• Dori vositasi 37 darajaga qadar isitiladi, shundan so’ng uni qovuq bo’shlig’iga ehtiyotkorlik bilan yuboriladi. Xiralashgan suyuqlik ajralgandan so`ng, dori takroran yuboriladi. Bu jarayon toza shaffof suyuqlik ajralib chiqqunicha davom etadi.
• Kateter ehtiyotkorlik bilan chiqariladi.

Davolash tadbiridan so’ng ikki soat davomida peshob ajratmaslik tavsiya qilinadi. Agar lozim bo’lsa, uch kundan keyin bu tadbir takrorlanadi.

Instilyatsiya paytida qo’llaniladigan dorilar

Surunkali sistitni davolashda instilyatsiya paytida quyidagi dorilar qo’llaniladi:

• antibiotiklar (aminoglikozid, penitsillin, sefalosporin);
• antiseptik vositalar (Furadonin, Dekasan, Xlorgeksidin, kaliy permanganat, kumush va yod preparatlari);
• ozonlangan eritmalar (ozon antioksidant hisoblanadi);
• yallig’lanishga qarshi preparatlar (atsetilsalitsil kislotasi);
• o’simlik preparatlari (moylar, qaynatmalar);
• immunostimulyatorlar (Interferon, Sikloferon);
• og`riqni yengillashtiradigan dorilar (Papaverin, No-shpa);
• bakteriofaglar.

Instilyatsiyaga qarshi ko’rsatmalar

Ushbu davolash tadbiri quyidagi hollarda amalga oshirilmaydi:

• o’tkir shakldagi sistit;
• siydik-tanosil tizimining sil infeksiyasi;
• homiladorlik (birinchi trimestrda);
• siydik-tanosil tizimining boshqa yuqumli jarayonlari.

Homiladorlik davrida sistitni davolash

Homiladorlik paytida sistit tez-tez uchraydi. Uning xavfi pielonefritni qo’zg’atishi mumkinligidadir. Pielonefrit buyrak yetishmovchiligi, kech gestoz va boshqa asoratlarga olib kelishi mumkin.

Kasallik rivojlanishining dastlabki bosqichida sistitni antibiotiklar bilan davolash mumkin, ammo ko’plab homilador ayollar antibiotiklarni qabul qilishga tavakkal qilmaydilar, ayniqsa homiladorlikning birinchi trimestrida. Ularsiz kasallikni davolash mumkin, ammo bu jarayon uzoq davom etadi va qayta kasallanish xavfi mavjud bo`ladi.

Homilador ayollar uchun xavfsiz bo’lgan dorilar No-shpa kabi keng tarqalgan o’simlik preparatlari asosida tayyorlangan spazmni yengillashtiradigan dorilardir. Ular kuchli og’riq paydo bo`lganda buyuriladi.

Keyinchalik, homilador ayol sistitni davolash uchun instilyatsiya qildirishi yoki fizioterapiya yordamida davolanishi mumkin.

Sistit kasalligida parhez

Kasallik paytida siydik pufagi zararlanishini kuchaytiradigan oziq-ovqatlarni iste’mol qilish taqiqlanadi. Bu ziravorlar, yog’li ovqatlar, souslar, konservalangan mahsulotlar. O’tkir sistit davrida spirtli ichimliklar, choy, qahva va dudlangan mahsulotlar ham taqiqlanadi.

Sistit kasalligida siydik pufagini tiklashga yordam beradigan oziq-ovqatlar:

• sabzavotlar va mevalar;
• sut mahsulotlari;
• suyuqliklar (sharbatlar, suv);
• asal.

Kerakli ma’lumot topmadingizmi?
Bizga Telegramda yozing, biz sizga shifokor topib, qabuliga yozib beramiz

Sistit nimasi bilan xavfli?

Sistitning o’tkir shakli vaqtida davolanmasa, surunkali shaklga o’tishi mumkin va undan qutulish bir necha barobar qiyinroq bo`ladi. Dastlabki alomatlar paydo bo`lishi bilan urolog ko`rigidan o`tish kerak. Bundan tashqari vaqtida davolanmagan kasallik quyidagi asratlarga olib kelishi mumkin:

• buyraklar, ularning atrofdagi to’qimalar, siydik yo’llarining yallig’lanishi;
• siydik qopi kichrayishi (qovuq hajmi juda kichrayib ketadi);
• jinsiy hayotning buzilishi.

Xavf ostidagilar

Sistit bilan kasallanish xavfi quyidagi insonlarda mavjud:

• yaqinda jinsiy hayot boshlagan yosh ayollar;
• homiladorlikning istalgan davridagi ayollar;
• klimaks yoshidagi ayollar;
• 60 yoshdan oshganlar;
• qandli diabet bilan kasallanganlar;
• kontratseptiv diafragmadan foydalanadigan va bir vaqtning o’zida anal jinsiy aloqada bo`lgan ayollar.

Sistit profilaktikasi

Siydik yo`llariga infeksiya tushishi va sistit rivojlanishi ehtimolini kamaytirish uchun shifokorlar quyidagilarni tavsiya qiladilar:

• hojatxonaga o`z vaqtida borish;
• haddan tashqari sovqotishga yo`l qo`ymaslik, ob-havoga mos kiyim tanlash;
• shaxsiy gigiyena qoidalariga doimiy ravishda va to`g`ri amal qilish;
• hayz paytida ayollarga tampon va tagliklarni vaqtida almashtirish tavsiya etiladi;
• intim gigiena uchun neytral va yumshoq yuvish vositalaridan foydalanish;
• kuniga yetarli miqdorda, kamida bir yarim litr, suyuqlik ichish;
• tabiiy va sifatli matodan tayyorlangan ichki kiyimlarni o’lchamiga qarab ehtiyotkorlik bilan tanlash;
• to’g’ri ovqatlanish va rejimga rioya qilish;
• alkogolli ichimliklarni iste’mol qilmaslik.

Ushbu maqola faqat tanishish maqsadida joylashtirilgan va ilmiy material yoki professional tibbiy maslahat emas.