Jismoniy tarbiya, 5-6 sinf, Usmonxo‘jayev T. S, Arzumanov S. G, 2015
Fayl nomi
Jismoniy tarbiya fanidan ish hujjatlari
Jismoniy tarbiya fanidan barcha sinflar uchun ish reja va konspektlar yangilanib yangi DTS va kompetensiya asosida tuzib chiqildi. Quyidan kerakli hujjatlarini yuklab olishingiz mumkin.
2017-2018 o’quv yili uchun jismoniy tarbiya fanidan barcha sinflar uchun yillik ish rejalar:
Fayl nomi
Turi
Hajmi
Jismoniy tarbiya fanidan barcha sinflar uchun kompetensiya asosida tuzilgan yillik konspektlarining namunalari
Fayl nomi
Turi
Hajmi
2017-2018 o’quv yili uchun jismoniy tarbiya fanidan barcha sinflar uchun yillik ish rejalar uchun ilovalar:
Fayl nomi
Turi
Hajmi
Telegramdagi o’qituvchilar uchun maxsus kanalimizga qo’shiling. Maktab ta’limi adress: @uzmaktab
Jismoniy tarbiya, 5-6 sinf, Usmonxo‘jayev T.S., Arzumanov S.G., 2015
Jismoniy tarbiya, 5-6 sinf, Usmonxo‘jayev T.S., Arzumanov S.G., 2015.
Учебник по физкультуре для 5-6 класса на узбекском языке.
Aziz o‘quvchilar! Siz Vatanimiz bag‘rida ko‘nglingiz olam-olam orzu-havaslarga to‘lib, o‘sib, ulg‘ayib kelyapsiz. Yillar o‘tadi, orzularingiz ushaladi. Sizlar turli kasb egalari bo‘lib, ona-Vatanga xizmat qilasizlar. Bir narsani hech qachon unutmang: a’lo o‘qigan, irodali, jismonan chiniqqan va jasur o‘g‘il-qizlargina o‘z maqsadlariga erisha oladilar. Buning uchun, avvalo, sport va jismoniy mashqlar bilan muntazam shug‘ullanish zarur. Binobarin, badantarbiya mashqlari tayanch-harakat apparati — mushaklaringizni kuch-quvvatga to‘ldiradi, tanangizni sog‘lom, baquvvat qiladi.
Aziz o‘quvchilar, siz qo‘lingizdagi darslik orqali asosiy sport turlari bilan tanishib, ular haqida yetarli nazariy ma’lumotga ega bo‘lasiz va jismoniy mashqlarni darsdan tashqari paytlar (uy sharoiti, maktab stadioni)da mustaqil bajarishni o‘rganishga doir tavsiyalar olasiz.
SPORT GIMNASTIKASI.
Qadimda Yunonistonda har bir yigit va qiz kamolot yoshiga yetguncha jismoniy mashqlar bilan muntazam shug‘ullanishi shart edi. Qizig‘i shundaki, yigitlar mashqni yalang‘och holda bajarganlar. „Gimnastika“ so‘zining kelib chiqishi ham shu bilan bog‘liq bo‘lib, yunon tilida gimnos — yalang‘och ma’nosini anglatadi. Sportning bu turi bilan shug‘ullangan kishining qomati chiroyli, har tomonlama kelishgan, mushaklari rivojlangan, harakatlari chaqqon va ravon bo‘ladi.
Kishining chaqqon, harakatchan bo‘lishida gimnastikaning o‘rni katta. Bu jihatdan hech bir sport turi gimnastikaning o‘rnini bosa olmaydi va umumiy jismoniy tayyorgarlikning puxta poydevorini ham ta’minlay olmaydi, deyish mumkin. Gimnastika mashqlarining qimmatli tomoni shundaki, u inson tanasining ayrim a’zolarigagina emas, balki barchasiga bab-baravar ta’sir ko‘rsatib, yaxshi natija beradi. Gimnastika mashqlari barcha yoshdagilar — ayollar-u erkaklarga barobar foydalidir.
MUNDARIJA.
Kirish.
I bob. Sport turlari haqida.
Sport gimnastikasi.
Arqonga tortilib chiqish.
Sport anjomlari yordamida mashqlar bajarish.
Akrobatik mashqlar.
Ritmik gimnastika kompleksi.
Yengil atletika.
Tekis yugurish.
Qisqa masofalarga yugurish.
Uzoq masofaga yugurish.
Uzunlikka sakrash.
Balandlikka sakrash.
To‘p uloqtirish.
Basketbol.
Basketbolda amal qilinadigan qoidalar.
Savatga to‘p tashlash.
Voleybol.
Voleybol o‘yinida bajariladigan asosiy usullar.
Voleybol musobaqasi qoidalari.
Gandbol (qo‘l to‘pi).
Gandbol musobaqasi qoidalari.
Futbol.
Futbol o‘yinidagi asosiy usullar.
Futbol musobaqasi qoidalari.
Kurash.
Kurash gilami.
Belbog‘li kurash qoidalarining xususiyatlari.
Harakatli o‘yinlar.
Suzish.
Suzishning asosiy usullari.
II bob. Mashqlarni bajarishda nimalarga e’tibor berish kerak?.
Ertalabki badantarbiya.
Ertalabki gimnastik mashqlar majmuyi.
Qad-qomatingizni to‘g‘ri shakllantiring.
Jismoniy tarbiyadan topshiriqlar.
Bolalarni jismonan rivojlantirishga qaratilgan mashqlar.
III bob. Kun tartibi.
Birinchi tibbiy yordam.
Foydalanilgan adabiyotlar.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Jismoniy tarbiya, 5-6 sinf, Usmonxo‘jayev T.S., Arzumanov S.G., 2015 – fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу
Jismoniy tarbiya kitob pdf
Powered by Phoca Download
Saytimiz rivojiga hissa
Uzcard: 8600 5504 8563 9786
© 2004-2020 – Ziyo istagan qalblar uchun! Saytda taqdim etilgan elektron manbalardan faqatgina shaxsiy mutolaa maqsadida foydalanish mumkin. Tijoriy maqsadlarda foydalanish (sotish, chop etish, ko‘paytirish, tarqatish) qonunan taqiqlanadi. Saytdan materiallar olib chop etilganda manzilimiz koʻrsatilishi shart.
- Bosh sahifa
- Portal haqida
- Portal tarixi
- Sayt xaritasi
- Muallif haqida
- Tafakkur gulshani
- Mumtoz faylasuflar hikmati
- Ibratli hikoyatlar
- Jahon xalqlari maqollari
- Jadid matbuoti
- Sovet davri matbuoti
- Qayta qurish davri matbuoti
- Mustaqillik matbuoti
- Hozirgi davr matbuoti
- Tarix
- O‘zbekiston hukmdorlari
- Temuriy malikalar
- Yurt bo‘ynidagi qilich.
- Qomusiy olimlar, sarkardalar
- Reytinglar
- O‘zbek xalq og‘zaki ijodi
- O‘zbek xalq maqollari
- O‘zbek xalq ertaklari
- O‘zbek xalq topishmoqlari
- O‘zbek mumtoz adabiyoti
- Zamonaviy o‘zbek she’riyati
- Muxlislar ijodidan
- Barcha kitoblar
- Ziyouz jurnalxonasi
- Ziyouz audiokutubxonasi
- Mobil kutubxona
- Maktab darsliklari
- Oliy va OMTM darsliklari
- Durdona to‘plamlar
- Android uchun kitoblar
- Videogalereya
- Узбекская библиотека
- Islomiy sahifamiz
- Forum
- Kross-shou
- Foydali sahifalar
- Saytdan qidirsh
- Ziyouz viktorinasi arxivi