Tirnoqlar et ichiga o sishi yoki Onixokriptoz kasalligi tasnifi
# 22 O’z fantaziyalaringiz bilan o’rtoqlashing. Uning eng chuqur va vahshiy fantaziyasi nima bo’lishidan qat’i nazar, uni sizga aytib berishiga imkon bering va keyin uni ijro eting!
Erkakni yotoqda qanday qondirish mumkin: ko’proq narsani xohlash uchun qoldirishning 25 usuli
Erkakni yotoqda qanday qondirish kerakligini bilmoqchimisiz? Xaltadagi unutilmas romp uchun ushbu 25 maslahatni sinab ko’ring! Va yigitingiz sizni yanada ko’proq xohlashiga majbur qiling.
Rostini aytsam, barchamiz xaltada yaxshi deb o’ylashni xohlaymiz va ozgina vaqt va kuch sarflab, bizni yaxshilashning ko’plab usullari mavjud! Agar siz yotoqda yotgan odamni qanday qondirish va unga taassurot qoldirish uchun yangi va ixtiro usullarini taklif qilmoqchi bo’lsangiz, unda biz siz uchun ajoyib maslahatlarga egamiz.
Qanday qilib odamni yotoqda qondirish va uni xohlamay qoldirish kerak
Albatta, odamni yotoqda qoniqtirish nafaqat ko’zni qamashtiradigan pozalarga egilib, yotoqxonadagi ta’sirchan akrobatika bilan o’zini ko’rsatishdir. Aslida bunga qaraganda ko’proq narsa bor.
Jinsiy aloqaga kelsak, munosabatlarda bo’ladimi yoki bir kecha issiq bo’ladimi, ular qoniqarli va qiziqarli bo’lishi muhimdir. Hech kim sumkada seansdan juda yaxshi emasligini his qilishni istamaydi. O’zingizga bo’lgan ishonch va nou-xauga ega bo’lish, sherikingizni qoniqtirish, shuningdek, dam olish va undan zavq olish uchun.
Shunday qilib, agar siz o’zingizning odamingizni hayratda qoldirib, unga juda yaxshi vaqt ko’rsatishni istasangiz, unda quyidagilarni sinab ko’rmaysizmi?
# 1 Buni chiroqlar yoqilgan holda qiling. U sizning tanangizni ko’rishni xohlaydi va sizning ikkalangizning birga tushish va ifloslanishingizni kuzatib, hayajonlanasiz Adyol ostida yashirmang yoki chiroqlarni pastroqqa qo’ymang. Buning o’rniga jasur bo’ling va ularni davom eting. U sizning ishonchingizni ham haqiqiy burilishni topadi!
# 2 Strip tease qiling. Bu qo’rqinchli bo’lib tuyulishi mumkin, ammo agar siz unga jur’at etsangiz, u uchun sekin va shahvoniy tebranishni amalga oshiring, albatta, uni qo’yib yuboradi. Siz haddan oshib ketishingiz shart emas, shunchaki chiroyli ichki kiyim kiyishni unutmang va uni sekin qabul qiling.
# 3 Jinsiy o’yinchoqdan foydalaning. Er-xotin bo’lib zavqlanishingiz uchun u erda jinsiy aloqa o’yinchoqlarining ko’pligi mavjud. Vibratorlardan tortib to kishanlardan tortib, urib yuboradigan o’yinchoqlar va ko’r-ko’rona, nima bo’lishidan qat’i nazar, albatta ta’minlanadi. Birgalikda do’konlarga sayohat qiling va bir nechta jozibali shirinliklar bilan qaytib keling!
# 4 Bir nechta rol o’ynashga harakat qiling. Ba’zan haqiqatdan bir muncha vaqt qochib, munosabatlaringizga ziravorlar qo’shib qo’yish yaxshi bo’ladi. Rol o’ynash ikkalangiz uchun ham shahvoniy va shahvoniy bo’lishi mumkin, nega uni qo’yib yubormaysiz? Agar siz dastlab biroz noqulay his qilsangiz ham, tez orada sizni tanib olasiz!
# 5 Telefonda jinsiy aloqa qilish. Jinsiy aloqa faqat jismoniy bo’lishi shart emas. Keyingi safar u tunni kutib olish uchun jo’nab ketdi, nima uchun uni shahvoniy telefon qo’ng’irog’i bilan ajablantirmaydi va qaerga ketayotganini ko’rmaydi?
# 6 Jinsiy aloqaga oid matnlarni yuboring. Jinsiy matnlar yoki aniqrog’i “sexting” – bu g’azab. Hatto bir xonada bo’lishdan oldin, oldingi o’yinni boshlashning ajoyib usuli. Haqiqatan ham uning qonini noz-ne’matdan tortib, ochiqdan-ochiq iflosga aylantiring va u uyga kelishi bilanoq kiyimingizni yirtib tashlashni xohlaydi.
# 7 Issiq ichki kiyimga mablag ‘sarflang. Jozibali bo’lish bu qismni ko’rish va his qilishdir. Kuni-kecha bir xil eski momoning külotini kiyib yurish uning belini qo’zg’ashga ozgina yordam beradi! Jiddiy shahvoniy ichki kiyimni kiying, shunda siz o’zingizga ko’proq ishonasiz. Bundan tashqari, u ham buni qadrlashiga amin!
# 8 Lavozimlarni o’zgartirish. Jinsiy aloqani qondirishning siri o’zgaruvchanlikda. Bir xil eski tartibga kirmasligingizga ishonch hosil qiling va pozitsiyalarni o’zgartirib, uni aralashtiring.
# 9 Kama sutraning nusxasini oling. Yangi lavozimlar haqida gaplashsak, ushbu klassik seks kitobga sarmoya kiritib, qanchasini o’zlashtira olishingizni ko’rmaysizmi ?!
# 10 Ochiq havoga chiqish. Yotoqxonangizda doim buni qilish tartibiga kirish juda oson bo’lishi mumkin. Unutmang, u erda butun dunyo bor, odamlar! Tashqariga chiqing va buni qanday yangi, ixtirochi va talablarga javob beradigan joylarda ko’ring!
# 11 Ishonchli bo’ling. Kunning oxirida, odamni yotoqda qanday qilib qondirishni o’rganish haqida gap ketganda, hech qanday fantastik jinsiy harakatlar hiyla-nayrang qilmaydi, agar siz ularga ishonchingiz komil bo’lmasa. Bilingki, siz issiqsiz, u sizni butunlay shahvoniy deb o’ylaydi va sizning ishonchingiz aniq bo’ladi – bu uning uchun juda katta burilishdir.
# 12 O’zingizga yoqqan narsani bilib oling. O’zingizning odamingizni qoniqtirmoqchimisiz? Uni ham o’yin-kulgiga qo’shib qo’ying. Jinsiy aloqa ikki tomonlama yo’l bo’lib, u ham yaxshi ish qilganini bilmasa, u qoniqmaydi. Unga nimani yoqtirganingizni noaniq so’zlab bering.
# 13 Muloqot qiling. Jinsiy aloqa – bu yaxshi muloqot. Bu haqda ochiq va samimiy suhbatlar qurishdan qo’rqmang, shunda siz bir-biringizni qoniqtirasiz.
# 14 Kuling. Shuni esda tutish kerakki, jinsiy aloqa, avvalambor, qiziqarli bo’lishi kerak. Ba’zan narsalar noqulay bo’lib qoladi yoki noto’g’ri bo’lib ketadi va bu haqiqatan ham yaxshi. Agar siz u bilan kulsangiz va zavqlansangiz, har bir darajada chuqur tajribani qondirish ehtimoli yuqori.
# 15 O’z-o’zidan paydo bo’ling. Muntazamlik – bu ehtirosli qotil, shuning uchun yangi va qiziqarli narsalarni saqlash jinsiy aloqaning eskirmasligini ta’minlaydi.
# 16 O’zingizga teging. Yigitlar, agar ayol o’zini yotoqda o’ziga tegizish ishonchiga ega bo’lsa, uni yaxshi ko’radilar. Agar siz uni yoqmoqchi bo’lsangiz, unda buni qilishdan qo’rqmang.
# 17 Ovozingizni baland qiling. Jinsiy aloqadan boshqa g’ayrioddiy narsa yo’q, shunchalik jimjitki, siz pin tushishini eshitasiz. Bir oz vokal bo’lishdan qo’rqmang. Ba’zan haqiqatan ham sizning ichki yovvoyi tomoningiz bilan bog’lanib, aloqa qilish juda yaxshi!
# 18 Sekinlash. Jinsiy aloqa har doim ham mebelni sindirish bilan bog’liq bo’lishi shart emas! Ba’zan sekinlashish, ayniqsa oxirida, sizning odamingizga yanada kuchli va kuchli orgazmni etkazib beradi. U juda minnatdor bo’lishiga amin bo’lgan narsa!
# 19 Hukmdor bo’ling. Yigitning vaqti-vaqti bilan nazoratga olinishi yaxshi bo’lishi mumkin. O’zingizning ichki dominatrixingiz bilan aloqada ekanligingizga ishonch hosil qiling va shunchaki bunga intiling!
# 20 Tease. Erkakni yotoqda qanoatlantirishni o’rganishning eng katta sirlari – bu haqiqiy masxara qilishdir. Masxara qilish jinsiy zo’ravonlikni kuchaytiradi va nihoyat sodir bo’lganda uni yanada mazali qiladi!
# 21 hukmronlik qiling. Yigitingizni boshqarishiga yo’l qo’yib berish uning uchun ham katta burilish bo’lishi mumkin, shuning uchun vaqti-vaqti bilan uning ustun bo’lishiga yo’l qo’yishni unutmang.
# 22 O’z fantaziyalaringiz bilan o’rtoqlashing. Uning eng chuqur va vahshiy fantaziyasi nima bo’lishidan qat’i nazar, uni sizga aytib berishiga imkon bering va keyin uni ijro eting!
# 23 tajriba. Faqat yangi narsalarni saqlang va yangi narsalarga ochiq bo’ling. Hamma narsa siz uchun er-xotin bo’lib ishlamaydi, ammo tajriba qilish yarim kulgili!
# 24 Porno tomosha qiling. Porno – bu sizni kayfiyatni ko’tarishning oson va ishonchli usuli va jinsiy hayotingizga qo’shimcha turtki beradi!
# 25 Sevgi bilan munosabatda bo’ling. Yigitlar xuddi qizlar kabi samimiy va mehribon jinsiy aloqani yaxshi ko’radilar. Sekin, mehribon va romantik bo’lgan ikki kishining jinsiy aloqasi – bu eng qoniqarli va unutilmas jinsiy aloqa bo’lishi mumkin!
Shunday qilib, sizda bor. Agar siz to’shakda odamni qanday qondirishni bilmoqchi bo’lsangiz, unda yuqoridagi narsani sinab ko’ring. Barcha maslahatlar siz uchun ishlamaydi, ammo shunchaki kashf qilish, o’zingizni ishonchli his qilish va zavqlanish bilan siz jiddiy o’yinlarga ega bo’lasiz. Buning uchun u sizga ko’proq sajda qiladi!
Tirnoqlar et ichiga o’sishi yoki Onixokriptoz kasalligi tasnifi
Onixokriptoz – bu tirnoq plastinkasining bir qismini tirnoq burmasi to’qimalariga (aniqrog’i, tirnoq chekkasiga) kirib borishi. Ko’pincha, oyoqning katta barmoqlarida et ichiga o’sgan tirnoq topiladi.
Yallig’lanish, shishish, qizarish va og’riqli hislar paydo bo’ladi. Ko’pincha, faqat og’riq shifokorga borishga majbur qiladi, lekin bu holda og’riq chidab bo’lmaydigan bo’lsa yiringlash jarayoni mavjudligini bildiradi. Shu sababli, muammo surunkali holatga aylanadi. Statistik ma’lumotlarga ko’ra, bemorlarning yarmi surunkali onixokriptozga ega.
Et ichiga o’sgan tirnoq sabablari
Tirnoqlar et ichiga o’sishi sabablari har xil va shartli ravishda tashqi omillar va kasalliklarga bo’linadi.
Tashqi sabablari:
Pedikyur qoidalariga rioya qilmaslik. Onixokriptoz rivojlanishining asosiy sababi aynan tirnoq qaychisi bilan ishlay olmaslik va tirnoqlarni kesishda ehtiyotsizlikdir. Tasodifan tirnoq burchagini kesib tashlashingiz mumkin, natijada tirnoqning o’tkir burchagini yoki uchini qoldirishingiz mumkin, teri chetini qaychi bilan shikastlashingiz va tirnoqni juda qisqa qilib kesishingiz mumkin. Bularning barchasi xavfli va aksariyat hollarda tirnoqlar et ichiga o’sishini keltirib chiqaradi.
Oyoqlarning juda ko’p zo’riqishi. Noqulay (sizning o’lchamingizda bo’lmagan) va qattiq poyabzal (shu jumladan tor uchli).
Kasalliklar. Valgusli oyoq kafti va yassi oyoqlar. Ikkinchi barmoqning bosimi va katta barmoq bukilgani tufayli oyoq deformatsiyaga uchraydi.
Homiladorlik va tug’ruqdan keyingi davr. Ayollarda tirnoqlar et ichiga o’sishi ham homiladorlikning kech davrida, ham laktatsiya davrida yoki tug’ruqdan keyingi bir yarim oydan ikki oygacha bo’lgan davrlarda uchraydi.
Tirnoq plastinkasining noto’g’ri oziqlanishi bilan bog’liq kasalliklar. Ular orasida qandli diabet, qon tomirlari va yurak kasalliklari, barcha turdagi endokrin patologiyalar va semirish kasalliklari.
Onkologiyaga qarshi radiatsiya yoki kimyoviy terapiya o’tkazish.
Zamburug’li kasalliklar. Zamburug’ tufayli tirnoq qalinlashadi, oldingi shaklini yo’qotadi va tirnoq oldi to’qimalariga qarab o’sadi.
Tirnoq oldi yumshoq to’qimalari ortiqchaligi. Odatda tug’ma patologiya ko’rinishida bo’ladi.
Barmoqlarning muzlashi yoki mexanik shikastlanishi.
Tirnoqlarning deformatsiyasini qo’zg’atadigan terining kasalliklari – so’gallar yoki psoriaz kasalligi, temratki va boshqalar.
Et ichiga o’sgan tirnoq alomatlari
Tirnoqlar et ichiga o’sishi ya’ni onixokriptozning beshta asosiy belgisi mavjud, ba’zilari to’g’ridan-to’g’ri kasallikning ma’lum bir bosqichi haqida gapiradi:
– Tirnoq yaqinidagi doimiy og’riq, ayniqsa poyafzal kiysangiz va yursangiz og’riq kuchli bo’ladi.
– Qizarish, shishish, og’riqli pulsatsiya va yiringli oqindi. Bu tirnoq go’shtiga infeksiya olib kelinganligining dalilidir.
– Yara. Odatda, ular jarohatlarda yuzaga keladi.
– Xom go’shtga o’xshash tirnoq atrofidagi ortiqcha to’qimalarning o’sishi.
– Plastinkaning deformatsiyasi, uzunligining pasayishi va zichligining oshishi, yiring paydo bo’ladi, yumshoq to’qimalar qattiq bo’ladi. Bularning barchasi surunkali kasallikka xosdir.
Et ichiga o’sgan tirnoq diagnostikasi
Onixokriptozdan shubhalansangiz, oyoq kasalliklari bo’yicha mutaxassis yoki jarroh bilan bog’laning.
Shifokorlar tashxisni iloji boricha aniqroq qilish uchun bir necha oddiy laboratoriya sinovlaridan o’tishingizni so’rashadi. Bu qon testlari:
– Umumiy. Yallig’lanishning qaysi bosqichida ekanligini tushunishga yordam beradi.
– Glyukoza. Qandli diabet mavjudligini istisno qilish.
– Agar sizda zamburug’ bo’lsa, dermatologga murojaat qiling va keng qamrovli davolanish rejimiga rioya qiling. Ba’zida bitta usul yetarli bo’lmaydi. Asoratlar vujudga kelsa qo’shimcha diagnostikasiz davolanishni boshlab bo’lmaydi.
– Jarroh shuningdek oyoqning rentgenogrammasidan o’tishingizni aytadi, uning yordamida suyakda yiringlash bor yoki yo’qligi aniqlanadi va barmoqda suyak o’smasi (osteofit) ko’rinadi.
Agar bolada onixokriptoz bo’lsa
Agar bolangizda onixokriptoz ya’ni et ichiga o’sgan tirnoq aniqlansa ushbu maqolada tavsiflangan uy sharoitida davolanish usullarini sinab ko’rmang, chunki bolalar uchun bunday holat jiddiyroq. Zudlik bilan shifokorga murojaat qilish maqsadga muvofiq bo’ladi.
Et ichiga o’sgan tirnoq – uy sharoitida davolanish
Uyda davolanish faqat onixokriptozning dastlabki bosqichlarida yoki profilaktika maqsadida qo’llaniladi. Onixokriptozni davolash va oldini olish uchun quyidagi shartlarga rioya qiling:
– faqat qulay poyabzal kiyish;
– gigiena qoidalariga rioya qilish;
– tirnoqlarni to’g’ri kesish;
– kuniga ikki marta paypoq almashtirish.
Et ichiga o’sgan tirnoqlardan xalos bo’lish uchun uy sharoitida yettita davolash usuli mavjud. Quyida ularni qisqacha tavsiflab beramiz:
– Steroid bo’lmagan yallig’lanishga qarshi dorilarni qabul qilish
Bu qattiq og’riq paytida ko’rsatiladi. Tabletkalarni suiiste’mol qilmang. Nimesulide, Paratsetamol, Ibuprofen va boshqa preparatlarni qo’llash mumkin.
– Dezinfektsiyalovchi vannalar
Yaxshi ta’sir uchun kuniga ikki yoki to’rt marta muntazam ravishda oyoq vannalarini bajaring. Suvda soda yoki tuz eritiladi. Oyoq vannalari terini yumshatadi va tirnoqni muloyimlik bilan olib tashlashga yordam beradi. Agar o’sgan tirnoqni olib tashlay olsangiz, davolangan joylarni yod bilan artib tashlashni unutmang.
– Dorivor kompresslar
Yallig’lanishni yumshatish uchun mo’ljallangan. Kompress – 10 millilitr Dimeksid, 20 millilitr – suv, 1 millilitr deksametazon va 1 ampula analgindan tayyorlanadi. Eritmada doka tampon namlanadi, barmoqqa qo’yilib, selofan bilan qoplanadi, steril bint bilan boylab ustidan paypoq kiyiladi. Bu kompress bir kecha ushlab turiladi, muolajani uch-to’rt kun davomida bajarish kerak. Agar bu belgilangan vaqt ichida yallig’lanish o’tib ketmasa, shifokorga murojaat qiling.
– Qaynatilgan suv
U xo’ppozda emas, balki faqat kasallik boshlanganda qo’llaniladi. Shishgan, yallig’langan barmoq bir necha soniya davomida juda issiq suvga qo’yilib, qaytib chiqariladi. 10-20 daqiqa davomida muolaja takrorlanadi. Taxminan 20-30 marta qaytarilishi kerak.
– Xlorgeksidin eritmasi
Xlorgeksidin bilan steril bint namlanadi va teri yostiqchasi va tirnoq orasidagi joyga qo’llaniladi. Qurigandan keyin yana antiseptik bilan ishlov beriladi. Tirnoqni bo’shatish uchun har kuni bintni biroz oldinga siljiting.
– Vishnevskiy malhami
Bu malham infeksiyalar uchun qo’llaniladi. Qayin smolasi, kastor yog’i va kseroformdan iborat. Kechasi bandaj ostida qo’llang, ertalab olib tashlang. Agar tirnoq teri yostiqchasi ostidan chiqsa, uni kesib tashlashingiz mumkin.
– Ixtiol moyi
Yallig’lanish, og’riq, bakteriyalar va lo’qqilab og’rishda yordam beradi. Tarkibida ihtammol va vazelin mavjud. Ertalab tirnoqni kesib olish uchun kechasi malhamli bandaj tayyorlanadi.
Et ichiga o’sgan tirnoq – jarrohlik davolash
1 – Lazerli kuydirish
Odatda, ushbu muolaja, agar tirnoq kutikula darajasida o’sgan bo’lsa qo’llaniladi. Yuqori texnologiyalar barqaror remissiyaga erishishga imkon beradi. Lazer nurlari yordamida tirnoq va o’sish hujayralarining bir qismi kuyib ketadi, granulyatsiya va yallig’langan to’qimalar olib tashlanadi.
2 – Tirnoq plastinkasini yoki ingichka qirrasini rezektsiya qilish
Lokal anesteziya ostida o’tkaziladigan operatsiya. Yiring mavjud bo’lsa, tirnoq plastinkasini butunlay olib tashlash kerak, yangisi to’qson kundan keyin paydo bo’ladi. Texnika uzoq muddatli natija bermaydi, ko’pincha to’rt oydan keyin odamlar yana onixokriptoz belgilariga duch kelishlari mumkin. Kasallik xavfini oldini olish uchun profilaktika choralari ko’riladi: tirnoq go’shti plastinka bilan aloqa qilmasligi uchun terining bir qismi barmoqning lateral yuzasi bo’ylab, qo’shimcha ravishda granulyatsiyalar olib tashlanadi.
Onixokriptoz – Jarrohlikdan keyin nima qilish kerak?
Teriga o’sgan tirnoq rezeksiyasi – bu uzoq vaqt tiklanishni talab qiladigan juda jiddiy operatsiya. To’liq davolanish bir oy ichida sodir bo’ladi va doimiy nazorat talab qilinadi: tirnoq go’shtini infeksiyadan iloji boricha himoya qilish kerak. Shuningdek, quyidagi choralar ko’rilishi kerak:
– Uch-besh kun davomida operatsiya qilingan joy antiseptik vositalar bilan davolanadi, masalan, xlorheksidin yoki antibakterial maljamlar (Gentaksan, Levomekol va boshqalar) ishlatiladi, barmoq steril materiallar bilan bog’lanadi. Avvaliga har kuni, keyinchalik har ikki kunda bunday muolaja amalga oshiriladi.
– Dastlabki kunlarda umuman oyog’ingizni bosmaslik tavsiya etiladi, so’ngra oz-ozdan harakat qiling va zo’riqishdan saqlaning.
– Agar og’riq qattiq bezovta qiladigan bo’lsa, og’riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish mumkin.
– Materiallar oyoq barmoqlari bilan aloqa qilmasligi uchun faqat keng poyabzalga ruxsat beriladi.
Et ichiga o’sgan tirnoq asoratlari
Barmoq xo’ppozi – Qizarish va shishli yiringli jarayon.
Barmoq gangrenasi – Qorayish va to’qima o’limi. Jarayon qaytarilmasdir.
Limfadenit – Infeksiya limfa tomirlari orqali qo’shni limfa tugunlariga o’tadi.
Osteomielit – Xo’ppoz ko’payadi. Yallig’lanish suyakka tarqalad.
Et ichiga o’sgan tirnoq profilaktikasi
Avvalo pedikyur asoslarini o’zlashtiring. Qoidalar qiyin emas, asosiylari quyidagilar:
– Tirnoqlarni yumshatish uchun oyoqning iliq vannasidan foydalaning.
– To’g’ri kesib oling, tirnoq yonlrigacha olmang.
– Tirnoqlarning uchlari va qirralarini qayta ishlash uchun yumshoq pilkadan foydalaning, shoshilmang, hamma narsani ehtiyotkorlik bilan va xotirjam bajaring.
– Kerakli miqdordan ko’proq qirqishga urinmang; tirnqning erkin qirrasi ikki-uch millimetr uzunlikda bo’lishi kerak.
– Tirnoq ostidagi kir va ortiqcha terini paxta momig’i yoki doka bilan olib tashlanadi, qaychi bilan emas.
– Shuningdek, pedikyur uchun terini yumshatuvchi, qattiqlashuv jarayonini kamaytiradigan va tirnoqni yonga o’sish xavfini kamaytiradigan maxsus suyuqliklarni sotib olishingiz mumkin.
– Oyoq kiyimlarini kattaligi bo’yicha kiyish va baland poshnalardan saqlanish tavsiya etiladi (maksimal balandlik 4 santimetr). – Patologiyalar bo’lsa, ortopedik mahsulotlardan foydalanish majburiydir. Paypog’ingizni doimo o’zgartiring va oyoqlaringizni muntazam yuving, zamburug’ni o’z vaqtida va to’g’ri davolang.
– Ortiqcha vazn yuk bermasligi uchun ozish ham kerak.
Maqoladagi maʼlumotlar tanishish maqsadida berilgan. Ushbu maqolada berilgan dori preparatlarini qoʻllashga qarshi koʻrsatmalar mavjud. Qoʻllashdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashishingiz zarur.
Oyoqlarning shishishi – mumkin bo’lgan barcha sabablar va eng yaxshi davolanish
Oyoqlarning shishishi turli yoshdagi odamlarni xavotirga soladi va badanning hayotiy tizimlarining kasalliklari natijasi bo’lishi mumkin: yurak-qon tomirlari, limfa, siydik. Shishganlikning ko’p sabablari bor. Tashxis etiologiyaga va patologiyaning og’irligiga asoslangan.
Nimaga oyoqlarning shishishi – pastki oyoqlarda shish paydo bo’lishiga olib keladi
Ovqat ortiqcha suyuqlik hujayradan tashqaridagi to’qimalar bo’shlig’ida yig’ilganda paydo bo’ladi. bu erda bo’lmasligi kerak. Oyoqlarda suyuqlik metabolizmini tartibga soluvchi mexanizmlar o’rtasidagi muvozanatga javob beradi. Oyoqlarning shishishi turli xil bo’lishi mumkin: ikki tomonlama va bir tomonlama, oyoq va barmoqlar, tizzalar, kalçalar va hokazolarni og’riq va boshqa alomatlar bilan birgalikda ko’p yoki kamroq ifodalaydi.
Bu hodisaga duch kelgan odamlar savoliga javob berishga urinmoqdalar: nega ular oyoqlarini shishib ketishyapti? Qiziqarli hodisalar juda ko’p va shifokor ularni aniqlashi kerak. Odatda, noxush patologik hodisa turli xil kasalliklar va shovqinlarni keltirib chiqaradi. Ishning bir nechta turi mavjud:
- mexanik – travma, shish, homiladorlik paytida paydo bo’lishi;
- allergiya, organizmning allergiyaga reaksiya sifatida paydo bo’lishi;
- Neyropatik – surunkali alkogolizm, diabet bilan birga;
- ko’tarilgan kapillyar bosim va o’tkazuvchan tomirlarni keltirib chiqaradigan durgunluk;
- buyrak funktsiyasi yomonlashgani sababli suyuqlikning to’planishi natijasida paydo bo’lgan gidromik;
- keshektik – yurak-qon tomir tizimining tanasi va kasalliklari tugashining natijasi.
Homiladorlik paytida oyoqlarning shishishi
Bolani ko’tarish davri ayolning tanasi uchun juda qiyin. U juda og’ir stress ostida. Barcha organlar va tizimlar uchun yuk ko’tariladi. Homiladorlik paytida oyoqlarning shishishi umumiy muammo bo’lib, ayniqsa, keyingi davrlarda. Buning sababi – gormonal fonda dalgalanmalar, plazma miqdori, bachadon o’sishi, tomirlarda lokal gipertenziya, qon tomirlariga qarshilik kamayishi. Homiladorlik – bu oyoqlarning shishishi va tushuntirilishi mumkin bo’lgan fiziologik sabablar tufayli zararlanishidir. Ayolning umumiy holati yaxshilanishiga qaramay, muammoni o’zi hal qiladi.
- Buyraklarni normalizatsiya qilish.
- Qon tomirlari bilan to’lib boruvchi varikoz tomirlarini bartaraf qiling.
- Og’ir tromboflebit va gestosisni keltirib chiqaradigan patologiyalar ro’yxatidan chiqarib tashlang.
- Kerakli poyabzal (to’pig’i emas) va kiyimlarni taqing (harakatni tortib olmang).
Keksalikda oyoqlarning shishishi
Kuchli noqulayliklar odamlarda oyoqlarning shishishiga olib kelishi mumkin. Muammo harakatning oldini oladi, og’ir og’riq va qichishish keltiradi, yaralar yaralarni hosil qiladi. Provokatorni darhol izlash va yo’q qilish kerak. Odatda, bu holat tanada yuzaga keladigan jiddiy muammolarni ko’rsatib beradi. Eng ko’p uchraydigan sabablar:
- Trombani hosil qilish – tomirlardagi varikoz tomirlari yoki turg’unlikning boshqa patologiyalari natijasida. Yurakning tashqi ko’rinishi vosita faoliyatining etishmasligi bilan bog’liq.
- Travmalar natijasida ligament va muskullar, tomirlarning yorilishi.
- Qonning venoz chiqishi. Bu og’ir og’riq bilan birga keladi.
- Natijada suyuqlik tanasida turg’unlik bo’lgan surunkali kasalliklar.
- Buyraklar va jigar patologiyalari.
- Artrit. Keksa shishgan oyoqlar bo’lsa, bo’g’inlarda paydo bo’ladigan yallig’lanish jarayonlarida yashirin bo’lishi mumkin.
- Yurak etishmasligi. Bunday holatda, shishganlik kasallikning zo’ravonligini ko’rsatadi.
Oyog’ini oyoq Bilagi zo’r joyida shishish – sabablar
Oyog’ida shishish ko’pincha oyoqlarning charchoqlanishini ko’rsatadi (masalan, uzoq vaqt davomida). Hasharot chaqishi, noqulay poyabzal kiyish, homiladorlik kabi oqibatlarni bartaraf etmasdan, sog’likka e’tibor qaratishimiz kerak. Agar oyoq bilakuzun atrofida shishib qolsa, limfa chiqib ketishi buziladi. Ko’pincha patologiya ayollarda uchraydi. Pastki oyoqlarda suyuqlik to’planganda, organizmdagi davomiy kasalliklar borligini ko’rsatishi mumkin. Kasalliklarning umumiy jiddiy provakatorlar:
- diabet kasalligi ;
- Tiroid bilan bog’liq muammolar;
- semirib ketish;
- venoz etishmovchilik ;
- ilgari berilgan oyoq infektsiyalari;
- buyraklar ishida etishmovchilik.
Tizza qismidagi oyoqning shishi
Tizza tizmasining shishishi kabi noxush hodisa nafaqat noqulaylik, balki og’riqli his-tuyg’ularga olib keladi, harakatni cheklaydi. Buning sabablari yuzaga kelishi mumkin – kishi jarohatlangan, cho’zilgan va hokazo. – tizning to’satdan yallig’lanishi bilan bog’liq vaziyat ancha murakkab. Bu erda oyoqlarning shishishi bo’lsa, sabablari, odatda, mehnat yuklarida yashiringan. Bu kabi muammolar quyidagilardir:
- suyakning (popliteal) dislokatsiyasi;
- ligament rüptürü;
- Meniskusga zarar yetkazish .
Yuqumli kasalliklarning yana bir turi yuqumli kasalliklardir. Agar oyog’ tizzada shishgan bo’lsa, bu turli xaftaga va og’riyotgan kasalliklarning mavjudligini ko’rsatishi mumkin:
- artroz;
- artrit;
- bursit;
- sinovovit ;
- gut.
Shishning o’lchamiga ko’ra, joy (tizzaning yonida, orqasida, orqasida) shifokor kasallikning xususiyatini aniqlab, tegishli davolashni aniqlaydi.
Oyoqning oyoqlari shishib ketdi
Hatto sog’lom oyoqlari bo’lgan insonlar ham oyoq sohasidagi shishish muammosiga duch kelishadi. Shishgan oyoqlarning bir tomoni va ikkalasi ham. Oyoqlari shishganida bu sezilarli bo’ladi, ammo kasallik ba’zida alomatlarsiz yuz beradi va siz buni oyoqlarning og’irligi, “yashirin” o’tuvchi tomirlar kabi belgilar bilan farqlashingiz mumkin. Kasallikning etiologiyasi kengdir. Agar oyoq shishib va qizargan bo’lsa, qo’ziqorin kasalliklari yoki allergiya aybdor bo’lishi mumkin. Shishishi mumkin bo’lgan provokatorlar orasida boshqa omillar ham mavjud:
- tekis oyoq ;
- metabolik kasalliklar;
- gemoglobin darajasida kamayish;
- poliartrit, osteoartrit va boshqa og’riyotgan patologiyalar;
- etishmovchiligi tufayli kelib chiqqan kasalliklar;
- limfatik drenajning buzilishi.
Mening oyoqlarim shishadi – nima qilishim kerak?
Oyoqlarim shishib qolsa nima qilishim kerak? Bu savol muammoga duch kelgan odamlarni bezovta qiladi, lekin undan qanday qilib chiqish mumkinligini bilmaydi. Birinchi qadam: provakatorni identifikatsiyalash va yo’q qilish, ayniqsa, surunkali, yuqumli kasalliklar va boshqa kasalliklarni ayblash kerak bo’lsa. Giyohvand moddalarni davolash – asosiy simptomlarni bartaraf etish va patologiyaning ildiz sababini bartaraf etish uchun preparatlarni qo’llash demakdir. Qanday kasallik bilan tasdiqlanmagan bo’lsa, oyoqlarning shishishini qanday olib tashlash mumkin? To’g’ri dam olish rejimini ta’minlash, bosma-poyabzal va kiyim-kechaklarni yo’qotish, massaj va gimnastika bilan shug’ullanish kerak.
Oyoq shilliq qavatining tabletkalari
Tibbiy davolash qisqa vaqt ichida oyoqlarning shishishiga olib keladigan og’riqli va yoqimsiz hislarni kamaytirishga qodir. Ushbu sindromda samarali diuretiklar tananing ortiqcha suyuqligini yo’q qiladi. Ushbu dorilar Furosemidni o’z ichiga oladi – kuchli va tezkor dori va boshqalar:
- Trimesodium;
- Torsid;
- Neot;
- Veroshpiron;
- Torodiv.
Oyoqlarning shishib ketishi
Imandan saqlaydigan mahalliy tayyorgarlik maxfiy patologiyalar bilan yordam beradi va bu hodisa fiziologik sabablarga bog’liq bo’lsa. Jel va malham asosiy yordamchi sifatida ishlatiladi. Qon tomirlari to’qimalarida yuzaga kelgan yallig’lanish jarayonlarini olib tashlashadi. Qo’shimcha afzalliklari: Malham mahalliy ishlaydi, oshqozonga emilmaydi va yon ta’sirga olib kelmaydi. Qanday qilib mahalliy dorilar bilan oyoqlarning shishishini olib tashlash mumkin? Patologik provokatorni aniqlash va tegishli malhamni tanlash kerak.
- Venohepanol, Troxevasin, Geparin malham, Antistax jel varikoz tomirlari bilan yordam beradi.
- Kirudoven va uning analoglari suluki ekstrakti bilan charchoq bilan ishtahani kamaytiradi.
- Doloben, Ginkor, Indovazin, Finalgon, Ketorol shikastlanish va jarohatdan keyin og’riqni yo’q qiladi.
- Homiladorlik paytida Ginkor Gel va Venitonga ruxsat beriladi.
- Najotkor va Herbion Escuslar teri tirnash xususiyati beruvchi qariyalarga ko’rsatiladi.
Oyoq shishib turgan o’simliklar
Har doim emas, balki shishganlik muammolari dori vositalari yordamida (masalan, bemorda allergik reaktsiyaga sabab bo’ladi) bartaraf etilishi mumkin. Shundan keyin odamlarning oyoq shishishi uchun yordam vositalari qutqaruvga kirishadi. Ular quyidagilardir:
- Diuretik o’simliklar va to’plamlar: dala tuxumi, kichkina yog’och barglari, ayiq quloqlari, maydanoz, qayin kurtaklari, do’lma ildizi; gullar va oqsoqollar gullari – agar buyraklar aybdor bo’lsa.
- Esansiyel yog’lar. Ular hammom, siqish yoki massaj uchun ishlatiladi.
- Kalanchoe va alkogolning barglaridan Razirka.
- Qayin barglari yoki kartoshka bulamaci bilan siqiladi. Baza toza matoga o’ralgan va yiringli joyga qo’llaniladi.
- Dengiz tuzi bilan vanna. Oyoqlari 30 minutga tushiriladi, so’ngra oyoq-qo’llari massaj qilinadi.
Oyoq shishishidan mashqlar
Boshqa sabablarga ko’ra, oyoqlarning shishishi ba’zan charchoqdan kelib chiqadi, lekin o’rtacha chegaralarda zaryadga tushish katta og’riqlar uchun foydalidir. Bu qonni tarqatish, mushaklarni cho’zish, og’riqni yo’qotishga yordam beradi. Gimnastika muntazam ravishda oyoq shishishiga chalingan bemorlar uchun yaxshi profilaktika hisoblanadi. Bir necha oddiy mashq:
- Zinadan tovonni ko’taring va tushiring.
- Oyoqlarni turli yo’nalishlarda aylantiring yoki kichik kauchuk to’pning tagiga o’rang.
- Barcha ma’lum bo’lgan “velosiped” ni aylantiring, yoki barmoqlaringizni ko’tarilgan holatda ushlang.
- O’ng oyoqni chap tomonga qo’ying, paypoqni ko’taring. Mashq qilishni takrorlash, oyoqlarni almashtirish.
- Uning oyoqlari va paypoqlarini taglikka – bu bilan o’tirish holatiga o’ting.
Oyoq shishib ketishidan massaj
Uyda massaj – bu charchagan oyoqlardan shishishni bartaraf etishga yordam beradigan oddiy protsedura. Bu ham yaxshi oldini olish; muntazam muammolarga duch kelganlar har kuni charchagan oyoqlarini massaj qilishlari kerak. Buni dush paytida kechqurun zammidan keyin bajarish tavsiya etiladi: barmoqlarning yuqori burchagidan, shinning ustida yoğurun. Keyin tizzadan kestirib, massaj qiling. Qachonki oyoqlar shishib qolsa, qon oqimini tiklash muhimdir, shuning uchun harakatlarni yuqoriga yo’naltirish va mayda va tomirlarda harakatni rag’batlantirish kerak.
Bemorlarning ahvolini yaxshilash oddiy uy sharoitida amalga oshirilishi mumkin: o’tlarni qabul qilish, massaj qilish va zaryadlash. Jiddiy holatlarda dori-darmonlarni qabul qilmaslik mumkin emas. Oyoqlarning shishishi doimo semptom bo’lib qolsa, siz patologiyaning sababini bilib, uni bartaraf etadigan mutaxassisdan yordam so’rashingiz kerak.