Yuzdagi dog‘larni butunlay yo‘qotish mumkinmi? Kosmetolog javob berdi
Yuzdagi dog‘lar aksariyat ayol-qizlarning eng katta muammolaridan biri hisoblanadi. Ko‘plab mutaxassislar dog‘larni umuman yo‘qotib bo‘lmasligini, ayrimlari esa ketkazish uchun ko‘p yillar kerakligini aytishadi. Xo‘sh, qaysi fikr to‘g‘ri? Dog‘lar bir umrlik husnbuzarmi yoki vaqtinchalik kasallik belgisi? Nega yuzga dog‘ tushadi? Uni davolashning qanday yo‘llari bor? Aslida, yuzga dog‘ tushirmaslik uchun nimalarga ahamiyat bermoq kerak? Bu kabi savollarga tajribali kosmetolog Shahnoza Gulyamova batafsil javob berdi.
Qorinni yo’qotish uchun foydali tanovul!
“Bugun maza qilib ovqatlanaman-u, 2 kilogrammga ozaman!” Shunaqasi ham bo’larkanmi, deya hayron bo’layotganlar diqqatiga: agar taomnomani to’g’ri tashkil etsangiz, qancha yesangiz ham to’lishmaysiz. Aksincha, aql bilan ozishni o’rganasiz! Xo’sh, bu ish qanday bajariladi? Keling, birgalikda o’rganamiz!
GO’SHT O’RNIGA QO’ZIQORIN
Ushbu mahsulot tarkibida xolesterinni parchalovchi letsitin moddasidan tashqari, 30 foizgacha oqsil bo’lib, bemalol go’sht bilan tenglasha oladi. Demakki, xaftada 2 marta qo’ziqorinli taom, yeguliklar tayyorlab, tana vaznini me’yorda saqlash mumkin.
ORTIQCHA YOG’LARGA QARSHI LAVLAGI
Hom yoki qaynatib pishirilgan qizil lavlagi tana vaznini me’yorda saqlashni istaganlar uchun noyob topilma. Kunora tushlik yoki kechki ovqatga lavlagidan salat yoki taom tayyorlab iste’mol qilinsa, moddalar almashinuvi yaxshilanib, qonda qand va xolesterin miqdori kamayadi.
YENGIL TANOVVUL UCHUN YERYONG’OQ
Diyetologlar tavsiyasiga ko’ra, nonushta va tushlik o’rtasida yengil tamaddi qilib olish mumkin. Bunda ishtahani qulflash va ochlik hissini bartaraf etish uchun yeryong’oqni tanlang. Bor-yo’g’i 100 gr yeryong’oq yeysiz-u, 560 kkal foyda topasiz. Ana shu bir siqimining o’ziyoq organizmda moddalar almashinuvini 11 foizga faollashtiradi.
Yuzdagi dog‘larni butunlay yo‘qotish mumkinmi? Kosmetolog javob berdi
Yuzdagi dog‘lar aksariyat ayol-qizlarning eng katta muammolaridan biri hisoblanadi. Ko‘plab mutaxassislar dog‘larni umuman yo‘qotib bo‘lmasligini, ayrimlari esa ketkazish uchun ko‘p yillar kerakligini aytishadi. Xo‘sh, qaysi fikr to‘g‘ri? Dog‘lar bir umrlik husnbuzarmi yoki vaqtinchalik kasallik belgisi? Nega yuzga dog‘ tushadi? Uni davolashning qanday yo‘llari bor? Aslida, yuzga dog‘ tushirmaslik uchun nimalarga ahamiyat bermoq kerak? Bu kabi savollarga tajribali kosmetolog Shahnoza Gulyamova batafsil javob berdi.
Foto: Instagram / @kosmetolog_shahnoza
Shahnoza Gulyamova 42 yoshda. Birlashgan Arab Amirligida, Sankt-Peterburg, Fransiya, Monako, Ispaniya va Italiya davlatlarida kosmetologiya bo‘yicha tahsil olgan. 2014-yildan buyon O‘zbekiston va Saudiya Arabistonida ham faoliyatini olib boryapti.
Nima sababdan yuzga dog‘ tushadi?
Yuzga dog‘ tushishiga juda ko‘p omillar sabab bo‘ladi. Birinchidan, bu nasliy ham bo‘lishi mumkin. Boshqa hollarda esa homiladorlik davrida organizm bir maromda ishlamasligidan, gormonal buzilishlarda, oshqozon ichak kasalliklarida, jigar gepatit, gepatoz bo‘lganda, hatto pala-partish ovqatlanish natijasida ham yuzga dog‘ tushadi. Qolaversa, ayol-qizlarimizning quyosh nurlaridan saqlanmasligi hamda tajribasiz kosmetolog huzurida noto‘g‘ri tanlangan yuz parvarishlari ham yuzimizda yoqimsiz asoratini qoldiradi.
Yana dog‘larni ko‘paytiradigan eng katta sabablardan biri — bu uyqusizlik. Soat 21:00 da yotib, ertalab 07:00 da uyg‘onadigan ayol-qizlarga qaraganda, kechasi bir-ikkida uxlaydigan mijozlarimiz ko‘proq dog‘laridan shikoyat qilib keladi. Boisi yoshartirish, baxt gormoni serotonin va melatonin ham vaqtida uxlab, vaqtida turganda organizmda yaxshiroq rivojlanadi.
Bizning momolarimiz erta yotib, quyosh chiqmasdan uyg‘onishgan. Shuning uchun yuzlarida na ajin, na dog‘ bo‘lgan. Chunki ularda hamma narsa me’yorida bo‘lgan.
Dog‘lari ko‘pligidan asabiylashayotgan mijozlarimizga doimo to‘yinib uxlashlari kerakligini maslahat beraman.
Foto: Instagram / @kosmetolog_shahnoza
Davolash usullari haqida
Faoliyatimda men hech qachon tezda dog‘larni davolashga kirishmayman. Chunki sog‘lom organizmda dog‘ bo‘lmaydi. Birinchi bo‘lib mijozimga anamnez yig‘ib kelishini aytaman. Shunga qarab to‘g‘ri muolaja usullarini tanlayman. Hamda muolajalar davomida mijozimizning o‘zi ham bizga yordam berishi kerak. Ya’ni anamnezda kelib chiqqan kamchiliklarni, masalan, o‘t-pufak kasal bo‘lsa, gastroenterologga borib, oshqozon-ichaklarini davolashi lozim. Chunki ichni davolamasdan, tashqi tomondan dog‘larni yo‘qotib bo‘lmaydi.
Hozirda tibbiyot juda rivojlanib ketgan. Dog‘ ketkazishda lazerlardan foydalanamiz. Mezoterapiya, lazerterapiya qilamiz. Mijozimiz esa davolash vaqtida har doimgidan ko‘proq yuzlarini quyoshdan himoya qilishlari kerak bo‘ladi.
Foto: Google Images
Dog‘larni butunlay yo‘qotish mumkinmi?
Dog‘larni yo‘qotishning aniq muddati belgilanmagan. Kimdadir uch oyda, kimdadir olti, qolganlarida bir yil. Har bir mijoz dog‘ining katta-kichikligiga qarab muolaja vaqti cho‘zilaveradi.
Ammo men huzurimga kelgan mijozlarga hech qachon dog‘larni ketkazishga kafolat bermayman. Dog‘lar xoh lazer yoki boshqa muolajalar, hatto operatsiya orqali kesib, oldirib tashlasin, baribir yuzdan to‘liq ketmaydi. 10-15 foiz soyasi qoladi.
Foto: Google Images
Muolajalarning narxi qancha?
Protseduraning narxi 300 ming so‘mdan boshlanadi.
Albatta, boshqa kosmetologiya markazlarida bu muolajaning narxi salonning joylashuvi, ijara puliga qarab o‘zgarishi mumkin.
Bizda aniq bir xil narx yo‘q. Chunki mijozlarimizning sharoitiga qarab ishlaymiz. Masalan, moddiy tomondan qiynalgan, ammo yuzidagi dog‘lari sabab oilaviy munosabatlari yomonlashayotgan ayollarimizga muolajani bepul qilib beramiz.
Maqolani tayyorlashda yaqindan yordam bergan “Kosmed”kosmetologik markaziga o‘z minnatdorchiligimizni bildiramiz!
Mavzuga doir:
- Yuzdagi qora dog‘larni bartaraf etuvchi 10 ta eng yaxshi tabiiy mahsulot
- Limon yuzdagi dog‘larni ketkazadi: Undan uy sharoitida tayyorlash mumkin bo‘lgan 3 ta niqob
- Yuzda dog‘lar paydo bo‘lishiga nima sabab bo‘ladi?
tushda oyoq kiyim yo’qotish
Oyoq kiyim tushda korsa nima bo’lishi hakida to’lik ma’lumot
Tushda ko`rish 51.507 views 10 months ago
Tushda OYOQKİYİM ko’rsa nima bo’ladi❓
Dilbar Dilan Sat 69.914 views 1 year ago
Оёк кийим тушда курса нима булиши хакида туш табири
drawing L 399.760 views 3 years ago
Туш табири – Тушда Шиппак куриш
Tush Tabirlari 25.685 views 10 months ago
Кимнинг туши унгидан келади
7- Канал 58.935 views 2 years ago
Туш табири – Тушда Йуколмок куриш
Tush Tabirlari 6.104 views 8 months ago
Туш табири – Тушда пояфзал куриш
UZBLOG TV 255.061 views 4 years ago
Og’izdan Badboy Hidni Yo’qotish. Og’iz Hidini Yo’qotish.
XPERT MEDIA 672.951 views 1 year ago
Туш куриш хакида Шайх Мухаммад Содик Мухаммад Юсуф жавоблари
Tush Tabirlari 1.524.237 views 2 years ago
Туш табири – Тушда бола куриш
Tush Tabirlari 529.422 views 2 years ago
Burundagi va yuzdagi qora nuqtalarni bir zumda yo’qotish
Uy Sharoitida 1.012.610 views 2 years ago
Tug’ilgan sanangizning oxirgi raqami Hayotingiz sirini ochishi mumkin!
UZFOYDA 1.378.312 views 2 years ago
Tushda kovush ko’rmoq
Rehzod tv 11.917 views 2 years ago
Туш табири – Тушда Ботинка куриш
Tush Tabirlari 11.853 views 10 months ago
2-МИНУТ ИЧИДА ТИШЛАРНИ ОППОК КИЛИБ ТОЗАЛАШ ВСЕГО ЗА 2-МИНУТЫ БЕЛЫЕ ЗУБЫ ОТБЕЛИВАЮТСЯ КАК ЖЕМЧУГ
Shakhlo Mamatova Natural Life 453.422 views 2 years ago
Тушда Кийим курса | Tushda Kiyim ko’rsa
Tush Tabirlari 250.150 views 2 years ago
99% АЁЛЛАР ВАЗЕЛИННИ ҚАНДАЙ ИШЛАТИШНИ БИЛИШМАЙДИ! АФСУС.
DOCTOR K 3.508.470 views 1 year ago
Туш табири – Тушда Кийим куриш
Tush Tabirlari 122.360 views 2 years ago